私もダメな歯科医師に当たってしまい、治療後がうまくいってない話を聞いてもらおうとして逆ギレされ、何ヵ月か、気が落ち込み食欲もなく痩せてしまいました。
友人から紹介された新しい歯科医院が良くて、食事もきちんとできています。

教会の日曜学校・日曜礼拝は、一般の人にも門戸を開いています。癒される&和みますよ。
また地域のお寺の講話会も一般の人も参加できます。
時にはスピリチュアルな力も借りてよいと思います。悪質な宗教もどきには注意しましょう。

子供の頃、祖母とお寺の講話会に行ってました。雰囲気が好きでした。
又 行ってみたいです。(お布施が要ったかな？)

歯根治療でうつ病の様なぐるぐる思考になったのですが、今思うと奥歯上下4箇所のブリッジを取り長時間大口を開け痛くはないけど嫌な治療を五ヶ月も続けたのは私のマインドには無理がありました。あごも変になりかなりの負担でした。コンを詰め過ぎた為だったと思います。高齢者の歯の治療は、時間をかけてゆっくりした方が良いと思い知りました。

長く治療の必要があるなら、自立支援医療(精神通院)の申請をお勧めします。
大抵、1割で自己負担上限(月)１万円です。
もちろん、薬剤費も1割です。

うつ病になった事はないです。
悩むタイプの私ですが、ノー天気なツレのおかげかも。

薬の量が2倍になりました。3錠が6錠に。
2年前の3月29日より前に戻りたいです。

私も頓服だった不安薬を毎日飲むようになりました。
できるだけ量は増やさないように気をつけてはいるのですが、ちょっと不安になっただけで依存気味です。

私は鬱病でした。
丈夫になりたいサン、今は大変お辛いと思います。けれど、希死念慮がだいぶ無くなったと言うのは、とても良い事ですよ。
絶対に駄目ですよ。 今は難しいかも知れませんがご自分を愛してあげてください。
取り敢えずで良いのです、出来ることから始めましょうよ。
何もできなくたって良いのです。ご自分を許してあげましょうよ。

それから、はちみつ紅茶さんの、自立支援援助はとても良いと思います。
確かそれで何百円かでヘルパーさんもお願い出来ると思いますよ。
人に入られるのは嫌かも知れませんがね。
そういうこともできますので、どうか孤立しないで下さいネ。

外出先や仕事から帰ったら、泣いたり叫んだりしています。辛いです。
こころの問題より、経済的なこと・家庭内の問題でです。福祉課に相談しているけど解決しません。死にたいです。