うつになって2年がたちます。
薬とカウンセリングをしてます。
今は、症状的には落ち込むこともありますが、希死念慮がよぎることはだいぶなくなりました。
今、一番辛いのは、すぐに疲れしまう事です。
買い物行くだけ疲れてしまいます。
だるいです。
同じ症状を患った方、どのように回復されましたか?
今は、お散歩もできません。
歯根治療でうつ病の様なぐるぐる思考になったのですが、今思うと奥歯上下4箇所のブリッジを取り長時間大口を開け痛くはないけど嫌な治療を五ヶ月も続けたのは私のマインドには無理がありました。あごも変になりかなりの負担でした。コンを詰め過ぎた為だったと思います。高齢者の歯の治療は、時間をかけてゆっくりした方が良いと思い知りました。