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うつ病になってしまいました。
[美容・健康]
うつになって2年がたちます。
薬とカウンセリングをしてます。
今は、症状的には落ち込むこともありますが、希死念慮がよぎることはだいぶなくなりました。
今、一番辛いのは、すぐに疲れしまう事です。
買い物行くだけ疲れてしまいます。
だるいです。
同じ症状を患った方、どのように回復されましたか？
今は、お散歩もできません。
丈夫になりたい ひみつ 2024年03月28日 18時06分
私は鬱病でした。
丈夫になりたいサン、今は大変お辛いと思います。けれど、希死念慮がだいぶ無くなったと言うのは、とても良い事ですよ。
絶対に駄目ですよ。 今は難しいかも知れませんがご自分を愛してあげてください。
取り敢えずで良いのです、出来ることから始めましょうよ。
何もできなくたって良いのです。ご自分を許してあげましょうよ。それから、はちみつ紅茶さんの、自立支援援助はとても良いと思います。
確かそれで何百円かでヘルパーさんもお願い出来ると思いますよ。
人に入られるのは嫌かも知れませんがね。
そういうこともできますので、どうか孤立しないで下さいネ。かほり ひみつ 2025年02月04日 17時42分
かほり ひみつさんに返事する