世代の違う方の投稿？
感覚がだいぶ違うような。
いいんですけど。

ドジャースを応援してても、自分が体を動かしてる訳じゃないから、見終わると、運動しなきゃとか、せめて散歩に行かなきゃとか、自分の体に後ろめたさを、感じてしまいます。

知り合いに聞いてもらいたいことがあって電話したら、会話を横取りされました。
私は5分、彼女1時間30分です。
最後には私ばかり喋って～と言われました。

自分が思い描いたように、話を聴いて貰うって、プロが聞き役でも中々難しいみたいです。まして友人だと当たり外れがありますよね。次回から、その方に聴いてもらうのは、止めた方がよいのかも？

歳を重ねたせいか、他人にあまり期待しなくなりました。笑顔で会えただけでも、嬉しいと思う事が、多くなりました。ある意味 幸せです。

他人に期待する事は 今のところないです。

ただ、できる事なら、同居している夫には、認知症になってほしくないです。私もなりたくない。

認知症を患わないで、老いるのは、みんなの理想ですよね。
頑張ってなんとかなるなら、頑張りますが....運動、栄養、知的活動、etc

神社にお詣りしてからジムに行き、どこかでお昼を食べて買い物します、
ひとり行動楽しみます♪

認知症予防にはいつもと違った場所に行くとか、行動範囲を広げるのがいいみたいですね。
行動力は自己肯定感を上げると、どこかで見ました。
私も視野を広げて、体力があるうちに行動力を起こしたいです。
友だち居ないので、おひとり様で。

私も人に期待するのは辞めました
昨日まで笑顔で挨拶していた人が
急に冷たい態度をとられたりとか
で昔はよく落ち込んでいたけれど
それすらなくなりました
まぁ、こちらは挨拶はしますが
無視されても、それは私の問題でなく
相手の問題だと思うようになりました