こんばんは。
夜ごはんは、
ご飯
赤魚の塩焼き
キムチ
納豆
バニラヨーグルト
でした。
超シンプル＆菌で健康のつもりです。

甘えびさん　自分で作ってるってことだけでもナイスです。

私も皆さん色々作られるのでいつも感心しています。
献立の参考にもなります。根菜って手間かかり面倒ですよね。栄養も考えられているので凄いなといつも思います。

イカの刺身、白身のムニエルアーモンド焼き、マカロニサラダ、新じゃが芋の肉そぼろかけ、サラダ，しめじ、わかめのお吸い物。

こんにちは
今日の晩ごはんは
八宝菜（豚肉、白菜、人参、玉ねぎ
もやし、長ねぎ、にんにく、生姜、
ちくわ）
わらびと厚揚げの煮物
温奴
おみそ汁
鯵の塩焼きです
私も皆さんの献立を参考にしています

豚コマ肉とき

豚こま肉とカット野菜炒め
レタス
ご飯
です。

上の怪しい文章はうち間違えです。

鶏肉の生姜味噌焼き
サニーレタス、トマト
ポテトサラダ
小松菜の塩昆布和え
味噌汁
でした

こんばんは。
夜ご飯は
筍たっぷり春巻き
ポテサラ、トマト
お味噌汁でした。
筍は農家さんの竹林で掘りたてを買ってきたもの。
揚げものはあまりしなくなりましたが、春巻きだけは作ります。
自己満足ですが、春巻きは自分で作ったのが1番美味しいと思ってます。

こんばんは。
わー 筍が旬なのですね☆
今夜はうちも旬でした。
夜ごはんは、
ご飯
天ぷら（たらの芽、さつまいも、長葱と小海老、舞茸）
黒酢もずく
ブロッコリー＆マヨ
納豆
でした。

カレイの唐揚げ、レモンクリームパスタ、サラダ。