こんにちは
今日の晩ご飯は
とうもろこしご飯
肉団子（ゆで卵、レタス、きゅうり、
トマト）
なすと豚肉の甘酢炒め
白菜と油揚げの煮物
おみそ汁
さわらの西京漬です

こんにちは
今日の晩ご飯は
天ぷら（えび、かぼちゃ、なす、
ピーマン、レンコン）
豚肉とピーマンのみそバター炒め
オクラのおかか和え
レンチンとうもろこし
冷奴の予定です

こんばんは。
夜ご飯は
赤舌平目のムニエル
付け合わせは人参とピーマン
チンゲン菜の食べるラー油和え
お味噌汁
納豆でした。
舌平目、久～しぶりでした。

朝、雨で20度でした。
薩摩豚しゃぶの肉を買ってきました。

こんにちは
今日の晩ご飯は
小松菜と卵とツナの炒め物
マカロニサラダ（キャベツ、ハム、
きゅうり）
なすの田楽
おみそ汁
かつおのたたきです

　手羽元、なす、たまねぎ、トマト、とろけるチーズを使ったカレーです。
　炒めずにコトコト煮ています。

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
温かい蕎麦（鳥肉、長ねぎ、人参）
夏大根と紫蘇と梅の漬け物
桃
でした。
蕎麦は手打ち、出汁もパックでとっておいしくできました。

こんにちは
今日の晩ご飯は
鶏肉とパプリカの南蛮漬け
キムチとチーズのとん平焼き
豚肉とキャベツの甘辛炒め
おみそ汁
さばのみりん焼きです

こんにちは
今日の晩ご飯は
鶏肉の照り焼き（レタス、きゅうり、
トマト、ゆで卵）
白菜と豆腐のそぼろあん
なすの南蛮漬け
焼きとうもろこし
おみそ汁です

こんばんは。
夜ご飯は
鰯のトマト煮
いんげんのごま和え
お味噌汁
納豆でした。
鰯にはニンニクとエノキタケを入れてみました。