こんにちは
今日の晩ご飯は
キムチ鍋（豚肉、白菜、長ねぎ、
ニラ、えのき、しめじ、肉団子）
です

こんばんは。
夜ごはんは、ご飯、イワシ丸干し焼き、すみつかれ（大根、人参、胡麻、椎茸、油揚げ、大豆、酒粕）、漬物（白菜&緑の大根）でした。

こんばんは。
夜ご飯は
かいわり（鯵の仲間だそう）のフライ、千切りキャベツ添え
キャロットラペ、サラダほうれん草、紫からし菜のサラダ
お味噌汁
納豆でした。
スーパーで買ったかいわり、見たことなかったので定員さんに聞いたところ、鯵の仲間だと言われました。
身がふわふわで美味しかったです。

鶏白湯鍋。鍋キューブを使いました。
(白菜、水菜、にんじん、しめじ、白ねぎ、豆腐、鶏肉)
ミディトマトとアボカドのサラダ

こんにちは
今日の晩ご飯は
キャベツと鶏肉のガーリックバター
炒め
ごぼうの時雨煮
ほうれん草のおひたし
おみそ汁
しらすおろしです

こんにちは
今日の晩ご飯は
天ぷら（えび、ししとう、かぼちゃ、
れんこん）
きゅうりとわかめの酢の物
おみそ汁です

今日の晩ご飯は
おでん（大根、じゃがいも、ちくわ、
こんにゃく、薄揚げ、牛すじ肉、
厚揚げ、ウィンナー巻き、豆乳揚げだし
ごぼう天、平てん、もち巾着）
おみそ汁の予定です

アボカドとミディトマトのサラダ
キムチ鍋
です。

こんばんは。
夜ご飯は
煮込みハンバーグ（人参、白菜、トマト）
いんげんと人参のごま和え
お味噌汁でした。
久しぶりのハンバーグ、美味しくできました。

こんばんは。
今日は外食で、ご飯たっぷりの焼肉丼と豆腐でした。
食べ過ぎなのでこれから散歩です。