こんにちは
今日の晩ご飯は
ミニステーキ
ポテトサラダ、ミニトマト
かぼちゃのスープ
ナスのごまみそ炒めです

こんにちは
今日の晩ご飯は
酢豚（にんじん、玉ねぎ、ピーマン）
大根とごぼう天の煮物
納豆とちくわとシソのおやき
おみそ汁
さわらの西京焼きです

こんばんは。
夜ご飯は
チンジャオロース
なすとキュウリのごま和え
お味噌汁でした。
牛肉は高いので少なめ、ピーマン多めです。
チンジャオロース久しぶりに作りましたが、味が濃すぎました。

こんにちは
今日の晩ご飯は
豚肉と長芋の梅オイスター炒め
小松菜と卵の煮浸し
焼きなす
冷や奴
サンマのみりん干しです

こんばんは
今日は娘夫婦が来て、フランス料理を
食べました
お財布が軽くなりました

こんばんは
今日の晩ご飯は
栗ご飯
豚肉ともやしのオイスター炒め
オクラの梅和え
おみそ汁
さんまの塩焼きです

こんばんは。
夜ご飯は
メカジキのカレーソテー、玉ねぎ、人参、ピーマン添え
かぼちゃと厚揚げの南蛮漬け
お味噌汁
納豆でした。
南蛮漬けは冷やして頂きました。美味しかったです。

こんにちは
今日の晩ご飯は
かぼちゃとベーコンのグラタン（玉ねぎ
ほうれん草）
揚げ鶏とナスの南蛮漬け
納豆
おみそ汁
たらのしょうゆ麹焼き

焼き鮭
きんぴらごぼう
きゅうりとわかめのナムル
納豆
玉ねぎとしめじの味噌汁
でした

こんにちは
今日の晩ご飯は
豚肉とキャベツと厚揚げの甘辛炒め
オクラとえのきの梅おかか和え
きゅうりと玉ねぎとワカメの和風
サラダ
おみそ汁
ほっけの塩焼きです