こんにちは
今日の晩ごはんは
青椒肉絲
じゃがいもとウィンナーのバター炒め
きゅうりのQちゃん
おみそ汁
ししゃもです

こんばんは。
夜ご飯は
スーパーのお寿司
玉ねぎ、人参、じゃがいも、ズッキーニ、ベーコンのジャーマンポテト風
お味噌汁
枝豆
トウモロコシでした。
地元の枝豆は香ばしく、レンチンしたトウモロコシはとっても甘かったです。

こんにちは
今日の晩ごはんは
豚肉の野菜巻き（じゃがいも、
にんじん、シソ）千切りキャベツ
厚揚げと白菜の煮物
納豆
おみそ汁
あじのみりん干しです

こんばんは
今日の晩ごはんは
レバニラ炒め
大根とごぼう天の煮物
冷奴
おみそ汁
あじの干物です

こんにちは
今日の晩ごはんは
ビビンバ
チャプチェ
レンチンとうもろこし
おみそ汁
ブリの塩麹焼きです

ねぎトロ丼
きんぴらごぼう
きゅうりとカニカマの酢の物
でした

こんばんは。
夜ご飯は
ピーマンの肉詰め
鯵のお刺身
カポナータ、ブロッコリー
お味噌汁
枝豆でした。
地元の大きいピーマン、挽き肉が少なかったので、 ピーマンからはみ出てしまいました。
味は美味しくできたのに、残念

こんにちは
今日の晩ごはんは
あじフライ、キャベツの千切り、
ゆで卵、ミニトマト、きゅうり
レンチンとうもろこし
おみそ汁です
新鮮なあじだったので、美味しかったです

ササミの大葉とチーズ挟み揚げ、イカときゅうりとワカメのぬた、サラダ。

カツ丼、酢の物、ワカメのお吸い物。