豚ロース焼き肉
サニーレタス、トマト
切り干し大根煮
白菜の塩昆布漬け
味噌汁
です

こんにちは
今日の晩ごはんは
コロッケ（牛コマ、じゃがいも、玉ねぎ
にんじん）
キャベツの千切り、マカロニサラダ、
トマト
おみそ汁
アジのみりん干しです
やたら時間ばかりがかかりました

タラのムニエル
サニーレタス
にんじんラペ
鶏もも肉とごぼうの照り煮
ちくわインきゅうり
冷やしなす麺つゆ漬け
野菜スープ

メンチカツ。かぼちゃや、ナス、ニラの味噌汁。サラダ。クックパッドのメンチカツつくれぽに載せました。

今日まで暑いので、冷たいかぼちゃのクリームスープを作り、冷凍のプリプリ海老と味付き生イカと帆立があるので、バター焼きとプリプリ海老のピラフ、サラダにします。

こんにちは
今日の晩ごはんは
豚コマとなすとニラのにんにく
ポン酢炒め
白菜の中華煮
冷や奴
おみそ汁
ししゃもです
早く涼しくなってほしいです

そうめん
薬味にみょうが
残り物のなすの麺つゆ漬け　
レンチンで作ったたまご豆腐
（カニカマ、枝豆入り）
1人ご飯でした

こんばんは。
夜ご飯は
ポークビーンズ
キュウリ、ナス、水菜、ちくわ、モズク酢のサラダ
お味噌汁でした。
ポークビーンズのお豆は、自分で炊いた青大豆です。
久しぶりのポークビーンズ、美味しくできました。

こんにちは
今日の晩ごはんは
いなり寿司
茶碗蒸し（鶏肉、えび、かまぼこ、
えのき）
小松菜のおひたしです

小松菜とにんじんのそぼろ和え
キャベツとツナのポン酢しょうゆ和え
トマト切っただけ
味噌汁
メインは何？って感じです
夫だけ納豆とレンチン餃子を付けます