普段の洗濯が3回なので、少し多いかなという感じです。
さすがに4回でやめようかと思ったけど、明日もまた冬のものを洗おう予定なので、調子のいい時にやろうかと。
冬眠から覚めた感じで、花粉症と戦いながら動いています

うん、今日は頑張った。
冬物のふとん干してカバー洗って、カラテアたちの株分け・植替えして、ルッコラとかの種蒔いて。
春がすすむといいな♪

今日は仕事も地元のこともしないお出かけの日にした。
山歩きの小さなツアーで、芽吹き始めたばかりの木々と桜やツツジを見ながら歩いた。
ガイドや同行の人から知らないことを教えてもらえてよかった。

今日も日差しが強くて暑い
ハナミズキがもう咲いてる
今年は早いような気がする

同窓会の案内きました。
嫌いだった数人の人達も参加する事がわかって、意気消沈。
その方達にとっても、同窓会なんだから仕方ないですね。
問題は私の気持ちの持ちようかな。

新聞にクロスワードパズルがあったのでやってみました。
「トイレをこう呼びこともあります」6文字です。考えて考えてわからず。タテがわかって、あ～そうかと思いました。
頭がかたいかな。
結局、全部埋めることはできなかったけど、答えはわかりました。

おはようございます

今朝は過ごしやすい気温だったので
朝早くから歩きに出て
行く先の浜辺で
波音に浸りながら
空の太陽と雲の景色に
バワーをもらって来ました

また来るね…と一言
なんだか
支えてもらって嬉しかったな

悪夢をみて3時頃からよく眠れませんでした
何もかも放り出して眠りたい

夜、1度も覚醒せず眠れるかどうかは、昼間の運動量に関係ないみたいです。
ただ、時々孫の世話で、朝6:30起床して、3食作り、勉強も見て、夜11時頃に寝ると、朝までぐっすり、1度も起きません。布団に入る時は、クタクタです。この位動くと、タップリ深く眠れます。
内科で、睡眠導入剤を貰うのも、1つの方法です。今はイロイロな導入剤があって、依存性の無いのもあるみたいです。私は、ハイキングの前日にだけ、服用してます。

今日は天気も良く晴れ☀️
パート～帰宅して
せっせと洗濯回して
今日中に乾いてくれるといいな…
明日～連休なので嬉しいけど
予定は無し
休みは最高🎵😍