元気出してください。

教えてくれる息子さんがいらしてうらやましいですよ😊

安心してください
私も知りませんよ

エアコンをつけてりゃ部屋は、適当に暖まる。
息子が言っている事は彼もどこからか、その情報を知ったからでしょう。
親に説教する程の事かね。
あなたも、下を向く程の事でもないと思うよ。

朝から良く晴れてくれたので
お布団干してカバーも洗って
カーペットも干して
もう幸せ気分です

午後～歩きに行ってこよう
紅梅の梅の花が、あちこちに
咲きだしたので楽しみ😃🎵

今日は7000歩ほど歩きました。
歩くと気持ちいいけど、お腹がすきます。
健康な証拠？
歩く以外のことは、やる気が出なくて困っています(^_^;)

私も自転車でいけば
7分くらいの職場に
あえて歩いて20分くらい
家にいた頃はなかなか
習慣つかなかったけど
通勤歩くってのは
習慣になりました
後職場は三階建てで
これも階段を三階まであがるのを二往復します
体重が増えなくなりました

TVの、有吉ゼミって言う番組の
大食い企画でギャル曽根さんの
食べ方が非常にキレイに食べますよね見て居て本当、気持ちがいいしギャル曽根さんの、大食いが大好きですよね。
ナンカ、食べ物に感謝をして食べて居る感じがするんですよね
だから、ギャル曽根さんの大食いが大好きナンですよね⁉️
本当見て居てとっても気持ちが
イーですね～🎵🤗

食べ方がきれいに見えるのはTV映りを気にしているからだと思います。
食べ物に感謝しているようには思いません。
私は大食い競争番組自体、いかがなものかと思っています。

昨日美容院に行った。
美容師さんとの雑談が少しだけ楽しかったけど
少しだけ苦手だと思った。

私は整骨院に通ってますが…先生とのおしゃべり
まぁ楽しいんですが
けっこう気を遣っちゃいます。というのは
私は相手をかなり
持ち上げる性格だからです。どうしたら自然体で
お喋りできるんだろう
そんなこんな考えてたら、美容院でもなんでも
お喋りなしなところが
好きかもです。必要なことだけ伝えてあとは
雑誌を読んだりして
それが一番楽かな