コロナや猛暑で、要のない人は出歩くな！の大合唱が起こると、高齢者は、運動不足になって、体を壊します。豪雪地帯の高齢者も心配ですね。

私も寒さで散歩に出かけないので
(買い物は自転車)
自宅で腹筋と有酸素運動のリズムダンスしています
ストレッチは足腰のためにやっております

雪国の高齢者、基本車移動ですし。
四駆の車で雪道を運転しています。
三菱アウトランダーとか、シニア女性普通に運転しています。
足元は必ず長靴。

雪が降ったら、雪掻きしていますよ。
事故がニュースでも報道していますが…。

50代の方々は、高齢者に入らないと思っています。体の老化を実感するのは、70代からではないかと思います。2030年や2050年の話をされても、その時いないかも？と、考えちゃいます。

今日は実家に行くから帰り遅くなる事を旦那に伝えたら、｢俺の晩御飯は？｣と言われました。
コンビニやスーパーで自分の好きな物買って食べたらいいのにとモヤモヤしました。
一応、前日にカレーは作り置きしておきましたが…

そういう夫さん多いのでしょうね。うちは料理できる人なのでその点は楽です。
適当に済ませてね〜と言ったら驚かれるでしょうか。
前日は出かける準備等もおありでしょうに前もって作っておかれて計画おじょうずてすね✨️

私が出かけるとき、夫のご飯は作りません。
もういいおとななんだから、自分でなんとかして欲しい。
スーパーのお惣菜や冷凍食品ですませているみたいです。
もう夫のお世話はしません。

旦那は一人暮らしした事なくて、大事に大事に育てられたので自分でどうにかしようとしません。
シャンプーが無くなっても詰め替えません。
最近、私は手抜きをして麦茶を作らずペットボトルのお茶を買ってくるようにしました。容器を洗う手間が省けてラクです。

朝と昼は、自分で支度してもらってます。夕食だけ作ります。主婦も、定年退職があっていいのではないかと考えます。それでも、洗濯や掃除は、やらざる得ないのですから。
体力と相談しながら、少しずつ減らして行きたいです。
だから、余分な物は片付けなくては。

知り合いに今から電話していいですか？とLINEしたら、｢今から食事だから後でかけるね｣と返信がありました。
私のタイミングが悪かったのでしょうが、大事にされてない気分になりました。