明日は法事に行くのに眠れません
眠剤は眠れないので、追加で増やしました
気分は落ち着いているのですが、どうしても眠れないのかな
これから羊を数えます

私も眠れない。

水の飲み過ぎなのかわかりませんが
午前中からトイレと友達です
お腹は空いています
おかゆは食べたくないな

職場が暑すぎた。暑すぎて滅
絶対涼しくないとヤバいのに。
暑すぎて滅🏥

職場の座席によって冷房が効きすぎます。
寒すぎて体調崩して早退しました。
カーディガンと膝掛け必須、スカートは無理です。

　最近まで冷房が寒いと言って、薄手のカーディガンを持ち込んでいました。
連休明けてこの暑さ😵
　冷房ではなくて、熱風しか出てこないという内線電話も多数あります。
建物自体が古い。いつか建て替えしないといけないけど、数千億円？？もしかしたら兆は行くかも？？（ホントにそうかも🏥）

昔々の大昔、冷え過ぎて冷房病になりました。今言う自律神経失調症です。晩御飯抜きで張り切り過ぎた習い事でギスギスに痩せていました。お盆休み涼しいクーラー無しの別荘で過ごし、ビキニで泳いだり走り回ったりしていると汗をかいたら自然と治りました。それ以来気をつけています。

しんどくて横になってばかりです
洗濯とご飯作りはやっていますが
掃除していません

大丈夫ですか？
熱中症とか？？
私もこの暑さに身体がついていきません
ご飯作って洗濯するだけでも、体力使いますよね
私はお掃除はパスする日も多く、無理しないように自分に言い聞かせています

私もです
出来ることだけやりましょう
それでいいんです!