夏場の体調不良は塩分が足りない可能性もあるようです
今は減塩、減塩と言われますが、そもそも人間にとって塩分は必要な成分です
女性は真面目な方が多いから、テレビやネットで知った情報を信じて必要以上の減塩生活を行っている場合もあるそう
夏場なんとなくだるい時は濃い目の味噌汁、漬け物等を取ることでだるさが軽減する人もいます。

ケーキ教室に行ってきました。
少しオシャレして、ヘアミルクで髪を整えて、地下鉄乗ってケーキは緊張して作ると、だるさは吹っ飛びます。シャキッとします。いつも来てよかったと思います。桃のタルト、サマータルト美味しいです。

美容師さんとの会話が楽しかった。仕事も早くていい。料金は高いけど、またお願いしたい。

夏季休暇です。通院と相談支援所に行くために月一度で休みを取ります。
その前に「ちいかわ」の映画を観ました。
ハチワレの「きょうの日はさよなら」に涙しました。でも、ラスト最後までみないと！

月曜日に、おなかの調子が悪くてあまり食べれなかったけど（もう夏バテか！？）今日、食欲が出たこと

ニチレイ システム障害から冷凍食品などの出荷業務がすべて復旧したそうです。よかったよかった

楽しく過ごした昨日だったけど、今日は酷暑倒れです(⁠*⁠﹏⁠*⁠;⁠)

ニチレイがダウンして、紀伊國屋のカツサンドが、売り場から、消えてた。夫が、大ファン。

自宅固定電話に着信ありました。
「日本郵便です」なんて言うかな。なんだこれ？って思ってたのですが、冷静に考える余裕も無く、「オペレーターにつなぐので１をおして」と言われ、誤って押しちゃいました。
すると呼出し音になったのですが、ここで「今日は土曜日」（郵便局は休み）と気づき、すぐに電話を切りました。
そして急いでウェブ検索したら、
https://www.post.japanpost.jp/notification/notice/fraud-call.html
を見つけました。
オペレーターは海外の詐欺集団だったかもしれないです。我ながらよく判断できたと思いました。

詐欺電話毎日かかってきます。黙ってきります。後は保険の見直しもしつこい。外壁の塗り替え、土地の活用、何かあればこちらから探します。本物の郵便局から変な電話が10年前ありました。社会問題になりました。