中途覚醒、何年か前からあります。
眠剤も飲んでいて、飲むとよく寝られる気がします。
ただ、あまり薬に頼るとよくないということを聞くので、悩みどころです。
最近寝れなくて困ってます。

中途覚醒も、入眠困難もあります。明日がハードスケジュールの時以外は、気にしない事にしました。睡眠導入剤も、かかりつけ医に処方してもらっています。運動不足でも、昼寝のし過ぎでもないのに、眠れない。諦めも精神安定にはいいかと思っています。

うたコンで久しぶりに千昌夫さんを見ました。
これまた久しぶりに「味噌汁の詩」を聴きました。
そうそう、ご飯をライスなんて言ったらいけないよねえ。(カレーライスとかハヤシライスはありよ。オムライスも。)

何で、ライスまたはパンなんでしょうね。
ごはんまたはパンでいいのに。

金髪はいいと思います。ジェーン・シェパードさんが奥さまでした。

私も同じ感じです。
歩いたり、家に居るときも動くようにしていますが、寝られません。
最近血圧も高いし
精神的なものなのかなと思ってます。
同じような方がいらして、少し楽になりました。

人生色々ありますよね。
そう思いながら『人生〜いろいろ♫』って小声で歌うと憂鬱な気分がちょっとだけ明るくなった。

かつて、小泉純一郎首相が、国会で、｢人生いろいろ♪♩♪....｣と、答弁で答えていましたね。

昨夜テレビで、整理整頓専門家の芸人風の方が、物置には物を置かないと言っていた。私も最近色々整理して同じように思い悟りました。中々の上級者になりました。嬉しいで
す。

道路の吐瀉物をお隣りさんと処理しました
使い捨て手袋とトイレットペーパーを持って
何で他人のを自分が…
しかし誰かがしなくてはいけない
とても迷惑💢

他人の迷惑行為の後始末って、日常的にありますよね。近くのコンビニが、ゴミ箱を撤去したので、ペットボトルや空の弁当容器、アイスコーヒーのカップなど、朝になると散乱してます。なんで、私が片付けるの？と思いながら、片付けてます。

コンビニでバイトをしている友達が私に言った事なんだけど
ゴミを回収しに行った時、家から持ち込んで来たゴミをそのまま捨てに来て、何も買わずに帰って行った人が居て頭に来たって怒って😡⚡居ました。
それは怒るのも当たり前ですね
普通は、家から出たゴミは家で
捨てるのが常識ですから。
その事で、怒って居る友達の気持ちは十分分かりますね。