みんなで嬉しかったことと、嫌だったことなんでも話し合おう。 自慢でも良い。一日の一言日記みたいに使って良い。 ここでは何を話しても書いてもいいよ♪
上に書いたものです。 一緒です 就寝後2.3時間経ってから一度目が覚めてしまいます。 そのあとすぐに寝られるときもありますが、寝られなくなることもあります。 そのときは眠剤頼りです。 確かに! 習慣になってしまったのかも。