年末近くに足腰の神経痛がひどくて困ってましたが、元旦には痛みがひいて、子や孫の相手ができました。
ありがたい正月でした。

旦那さん、心配ですね。
私も寝ていて、天井が回るようなめまいを、20年以上前に経験しました。内科に行きましたが、耳鼻科に行くよう言われて、馴染みの耳鼻科に行き、目が小刻みに左右に動いていると言われ、投薬を受けて、直ぐに収まり、それからは常に薬を携帯しています。その頃は、子育てが大変な時期と重なり、逃げる事も、止めることもできず、苦労してました。でも、その時期を過ぎて以降、1度も、めまいを起こしていません。
旦那さん、もしかしてお仕事か、何かで大変なのでは？心配ですね。
お大事になさって下さい。

まだお正月気分が抜けていないのか
ただやる気がないだけかわかりませんが
炊事がしんどくて
夕飯は副菜、汁物なしのレトルトのおでんでした
明日からがんばれるかな・・・。

頑張れない時は、頑張らない。
レトルトでも冷食でもいい。
1年365日あるんだもの。
出来る時にやればいい。
って、思います。

わたし、出汁を取らずに味噌汁を作って何十年。ようやく土井善晴さんが出汁を取らずに味噌汁OKと言ってくれた。
素材から美味しい出汁とれるし、味噌の味が美味しいよ。

出汁入り味噌も売っていますね

あと、味噌汁の具自体を細切りした昆布と鰹節にしたり、じゃこを入れたりすると、楽チン味噌汁になります。

おでんの時は、乾燥昆布を水からタップリ入れて、具と一緒に食べます。目にも髪にも良いらしいと聞いたので。効果は不明ですが。

スターバックスコーヒー©️へ行きました。
抹茶フラペチーノを注文しました。
ビジュいいじゃんと見た目に惹かれた感じ。
しかし、二口くらい飲んだら、頭がキーンとなりました。
こりゃ、頭イタイじゃんになっていまいました。抹茶ラテにしたらよかったのかな。

連続6日、散歩に行ったら、体が軽くなりました。