ご助言ありがとうございます
今晩から試してみますね

頭皮の垂れ下がりと、睡眠にどんな関係があるのでしょうか？医師の説明があれば、教えていただけませんか？はじめて聞く症状なので。

ずっと頭皮が下がっていました。美容院で言うとおかしくて笑われました。
突然治りました。自律神経失調症が治ったのと関係があるようです。よく眠れ寝るのが楽しみだから元気になりました。

頭皮の垂れ下がりが治ったら睡眠障害が治った。を入力すると回答がでてきます。気の所為ではなかったです。食事療法も2年前からして悪玉コレステロールが半分になり薬も通院も半分になりました。

悪玉コレステロール対策は、どのようにされたのでしょうか？
私も149から135まで下げましたが、医師からは、｢上限は120です｣
と言われ、
どうしたものかと、悩んでいるところです。

私は血管が細くすぐ詰まる。野菜嫌いでした。
野菜を3食たくさん食べています。ですから調理の手間がかかります。これが厄介です。時々ベジミルで測定します。悪玉コレステロール86です。

足が痛い旦那さんは、病院も靴底もサプリも効かず動かない老人になりましたが体育館の筋トレをしたら改善したと今日も行きました。富士登山もする元気者でした。ホッとしました。

コレステロールは少し高くてもいいですとあるよ。私は以前は170今は140です。

そうです。私は動脈硬化で心臓が悪く血管が細いから悪玉コレステロールが高いのは駄目なのです。善玉コレステロールも高くバランス良いです。今はとても元気でどこも悪くないです。

50年間肌が薄く、手湿疹でしたが、ユースキンを塗らながら、なんとか素手で皿洗いができるようになりました。ゴム手袋はゴワゴワで時間がかかりずっとストレスで根暗になります。ササッと洗い、チャチャっと料理し全く食事作りがストレスにならなくなりネアカになりました。