こんにちは
今日の晩ごはんは寄せ鍋です
（鶏モモ、鶏団子、たら、白菜、ニラ、
しめじ、えのき、豆腐、油揚げ）
家族が鍋を喜んでくれるので、助かり
ます

長崎牛のタリアータ（たたき）、焼き塩サバ、紅大根のなます、キャベツ、ミニトマト、手羽中のバリバリ揚げ。

こんばんは。
夜ごはんは、
温かい蕎麦（鳥肉、葱、人参、舞茸の天ぷら、大根おろし、七味）
白菜のおひたし
干しいも
みかん
です。

豚肉と白菜と玉葱のめんつゆ煮
チョレギサラダ(クスリのアオキで半額)
ご飯
でした。

こんにちは
今日の晩ご飯は
小松菜と薄揚げと卵の煮物
牛コマともやしの炒め物
おみそ汁
タコときゅうりの酢の物です
日が暮れるのが遅くなりましたね

焼き鯖
チョレギサラダ(クスリのアオキで半額)
ワンタンと豆腐と白菜のスープ
ご飯
でした。

こんにちは
今日の晩ごはんは
牛肉とじゃがいもとピーマンの
オイスター炒め
なすのチーズ焼き
納豆
おみそ汁
さんまのみりん干しです

中々店に置かれていない牛スネ肉が安かったので倍の量買い、圧力鍋でビーフシチューを作った。パセリをどっさりかけ、パスタに絡めてうまいうまい！残ったソースは冷凍してラザニアに使おう。スティックサラダ。でした。

豚肉と玉ねぎの生姜焼き
サニーレタスとトマト
きんぴらごぼう
ピーマンと油揚げのレンチンお浸し風
キャベツとしめじの味噌汁
です

王将の冷凍餃子
サニーレタス
小松菜と薄揚げの煮物
ご飯
でした。