こんにちは
今日の晩ご飯は
ピリ辛肉とうふ
ナスと豚肉の揚げ煮
サラダ（レタス、きゅうり、ハム）
おみそ汁
さんまの桜干しです

こんばんは。
夜ご飯は
プルコギ
キャベツ、キュウリ、ナス、カニカマ、モズク酢のサラダ
お味噌汁でした。
プルコギ美味しかったです。

こんにちは
今日の晩ご飯は
豚肉とキャベツのにんにく炒め
肉じゃが
なすの田楽
おみそ汁
アジの塩焼きです

こんにちは
今日の晩ご飯は
新玉ねぎの串カツ（レタス、トマト、
きゅうり）
赤玉ねぎとハムのマリネ
レンチンとうもろこし
おみそ汁です

こんばんは。
夜ごはんは、
ご飯
ロールキャベツ
ほうれん草のおひたし
いわしの甘露煮
オーガニックのバナナ
でした。
久しぶりのロールキャベツおいしかったです。

こんばんは。
夜ご飯は
鰯のかば焼き
ごぼうのサラダ（セブンのカップデリ）にキュウリとサラダ菜をプラス
お味噌汁
納豆でした。
脂ののった鰯、美味しかったです。

こんばんは
今日の晩ご飯は
まぐろのタルタルソース焼き（レタス、
きゅうり、ミニトマト）
キャベツと卵の中華炒め
オクラのおかか和え
おみそ汁です

こんにちは
今日の晩ご飯は
お好み焼き
鶏肉と大根の煮物
小松菜とにんじんとちくわの胡麻炒め
おみそ汁
しらす干しです

こんにちは
今日の晩ご飯は
和風ハンバーグ（大根おろし、しそ）
サラダ（海藻麺、大根、にんじん、
パプリカ）
にんじんラペ
ごぼうの煮物
おみそ汁の予定です

こんばんは。
夜ごはんは、
福井県に来たので、名物という、おろしそばをいただきました。
これまで何度か作ったことがありましたが、本場のを食べるのははじめて。おいしかったです。