焼き鮭
レタスとトマトのサラダ
小松菜のコンソメスープ
ご飯
の予定です。

こんにちは
今日の晩ごはんは
トンテキ（玉ねぎ）
チーズ入りかぼちゃもち
おみそ汁
タラのマヨネーズ焼きです

夜ごはんは、
ご飯
ハンバーグ＆ポテト＆キャベツ
がんも煮
ブロッコリー＆マヨ
ひきわり納豆
でした。

こんにちは
今日の晩ご飯は
野菜炒め（キャベツ、玉ねぎ、にんじん、
ピーマン、豚肉）
長芋のチーズ焼き
白菜とハムのサラダ
おみそ汁
焼きししゃもです

こんばんは。
夜ご飯は
豚こま、のらぼう菜、人参の中華炒め
キャベツと豆苗の食べるラー油合え
お味噌汁でした。
炒め物に五香紛使ったのですが、なかなか使い切れず賞味期限が切れてました。

こんにちは
今日の晩ご飯は
豚肉と大根の塩だれレンジ蒸し
もやしの肉炒め（ニラ）
えのきの甘辛煮
おみそ汁
いわしの梅煮です

すき焼き肉豆腐(キッコーマンうちのごはんを使用)
レタスとミニトマトときゅうりのサラダ
ご飯
です。

こんばんは。
夜ごはんは、
ご飯
ブリ焼き
高野豆腐の煮物
菜の花のおひたし
甘夏
でした。

焼き鯖
納豆
サニーレタス、新玉ねぎ、トマト
こんにゃく炒め煮
きんぴらごぼう
キャベツのめんつゆ和え
でした

豚肉とカット野菜の炒め
レタスとミニトマトときゅうりのサラダ
黒酢もずく
ご飯
の予定です。