こんにちは
今日の晩ごはんは
じゃがいもとベーコンの炒め物
なすの南蛮焼き
きゅうりの塩昆布和え
おみそ汁
さばの塩焼きです

温奴
昨日残りのかぼちゃ煮
かぶのお吸い物
1人ご飯でした

焼き鮭
レタスとミニトマトのサラダ
納豆
インスタントの味噌汁(豆腐)
ご飯
です。

豆乳なべ、ブリのソテー、サラダ。

こんばんは。
今日はカレーの気分。
夜ごはんは、
インド人の営むお店で
野菜カレー&ナン
サラダ
ラッシー
でした。

こんにちは
今日の晩ご飯は
あじの南蛮漬け
小松菜と厚揚げの甘辛煮
納豆
おみそ汁です
南蛮漬けは揚げたてを出そうと
思っています

ビーフバター焼きパスタ添え、サラダ、にんじんラペ、赤キャベツラペ、焼き野菜。

じゃがいもと玉ねぎと鶏ひき肉の煮物
豆腐の味噌汁　
ご飯
でした

豚肉とカット野菜の炒め
納豆
インスタント味噌汁(油揚げ)
ご飯
でした。

追伸、ビーフバター焼きは、高校生の時出会った私のソウルフードです。鉄板で牛バラうすぎり肉を焼き白ワインを振りかけジャポネソースを絡めるのです。1970年代三角に積み上げられた大盛りサラダもですが、そのサラダは姿を消しました。手作りマヨネーズをどっさりかけて食べていました。今は幻となりました。