こんにちは
今日の晩ごはんは
肉じゃが
豚肉となすとピーマンのみそ炒め
温奴
おみそ汁
ししゃもです

コンソメのミネストローネスープ、サラダ、豚と蓮根の煮物、ヒレステーキ。

ビーフシチュー
カット野菜のサラダ
食パン
の予定です。

渡り蟹と海老のトマトクリームパスタ、サラダ、ニラ豚炒め。焼き芋。

こんばんは
今日の晩ご飯は
長崎チャンポン
きんぴらごぼう
おみそ汁
メカジキの照り焼きです

こんばんは。
夜ご飯は
鰤のニンニクみそソテー
ターサイのごま和え
お味噌汁
納豆でした。
地元のニンニク使ったニンニクみそ、美味しかったです。

今日の晩ご飯は
豆乳鍋です
（豚肉、豆腐、白菜、水菜、長ネギ、
にんじん、しめじ、生椎茸）の予定
です

カツ丼、わかめときゅうりの酢の物、サラダ、かぼちゃの甘煮、焼いたキノコ。

大根とがんもどきの煮物
ほうれん草とベーコンのスープ(AJINOMOTOフリーズドライ)
ご飯
でした。

こんばんは。
夜ごはんは、
ご飯
メカジキと切り干し大根の煮物
里芋の煮っ転がし
白菜のおひたし
韓国の小魚と豆?の佃煮みたいの
いよかん（伊予柑）
でした。