こんばんは。
夜ご飯は
鰤のニンニクじょうゆソテー
ほうれん草の白和え
お味噌汁
納豆でした。
養殖の鰤、脂がのって美味しかったです。

こんばんは。
夜ごはんは、
ご飯
鍋（白菜、チンゲン菜、かつお菜、お肉、豆腐、舞茸）
卯の花
はるみ という名のみかん
でした。

こんばんは
今日の晩ご飯は
八宝菜（豚肉、えび、いか、白菜、
にんじん、玉ねぎ、かまぼこ）
きゅうりとわかめの酢の物
卵豆腐
おみそ汁
鯛の塩焼きです

メカジキの照り焼き
きんぴらごぼう
キャベツの塩昆布和え
サニーレタスとトマト
白菜と玉ねぎと油揚げの味噌汁
でした

カツ丼、大根、赤玉ねぎ、ツナのサラダ。

AJINOMOTOの冷凍餃子
レタスとトマトのサラダ
ご飯
の予定です。

こんにちは
今日の晩ごはんは
かぼちゃのグラタン（玉ねぎ、ベーコン）
大根と里芋とちくわの煮物
ゆでブロッコリー
おみそ汁
赤魚のみそ漬けです
和洋折衷になりました

こんばんは
今日の晩ごはんは
かきフライ（マカロニサラダ、トマト、
サニーレタス）
小松菜の煮浸し
おみそ汁でした

こんばんは。
夜ご飯は
豚バラのしょうが焼き
ほうれん草の白和え
お味噌汁でした。
しょうが焼き、久しぶりに作ったのですが、バラ肉はやっぱり美味しいです。

シチューです。それとレタスとトマトのサラダとご飯です。