こんばんは
今日の晩ごはんは
豚肉の野菜巻き（じゃがいも、人参）
千切りキャベツ、ゆで卵、きゅうり
里芋の煮物（人参、こんにゃく、
ひら天、加賀あげ）
おみそ汁
ブリの照り焼きです

こんにちは
今日の晩ごはんは
鶏モモとレンコンとさつまいもの
甘辛炒め
キャベツの塩昆布和え
納豆
おみそ汁
うぼぜの煮物です

イトヨリの煮付け、厚揚げのたいたん、ほうれん草の胡麻和え、竹輪の磯辺揚げ、大葉の天ぷら、グリーンサラダ、水菜のサラダ、蒸しホタテ。

こんばんは。
夜ご飯は
真鯛の煮付け
菜の花の辛子和え
お味噌汁
納豆でした。
久しぶりの煮付け、美味しかったです。
地元の菜の花は、苦みが強かったです。

こんばんは。
夜ごはんは、
ご飯
とん汁
市販の炭火焼き鳥
きんぴらごぼう
市販の魚の佃煮
でした。

シチュー(豚肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、かぼちゃ)
サラダ(トマト、レタス、ハム)
ご飯
です。

こんにちは
今日の晩ごはんは
牛コマとかぼちゃとピーマンの
焼肉のたれ炒め
ゆでブロッコリー
納豆
ラーメン（煮卵、もやし、にんじん
ピーマン、鶏チャーシュー）です

海老フライ、モツ鍋。

こんばんは。
夜ごはんは、
ご飯
鍋（豚肉、白菜、シメジ、豆腐）
りんご
でした。

こんにちは
今日の晩ごはんは
ふぐ鍋（つみれ、白菜、もやし、にんじん
椎茸、しめじ、豆腐、ちくわ）です
ぽん酢に刻みねぎを加えて食べるつもりです