こんにちは
今日の晩ごはんは
牛肉とじゃがいもとピーマンの
オイスター炒め
なすのチーズ焼き
納豆
おみそ汁
さんまのみりん干しです

中々店に置かれていない牛スネ肉が安かったので倍の量買い、圧力鍋でビーフシチューを作った。パセリをどっさりかけ、パスタに絡めてうまいうまい！残ったソースは冷凍してラザニアに使おう。スティックサラダ。でした。

豚肉と玉ねぎの生姜焼き
サニーレタスとトマト
きんぴらごぼう
ピーマンと油揚げのレンチンお浸し風
キャベツとしめじの味噌汁
です

王将の冷凍餃子
サニーレタス
小松菜と薄揚げの煮物
ご飯
でした。

こんにちは
今日の晩ごはんは
キャベツと鶏肉のガリバタ炒め
里芋の煮物（厚揚げ、こんにゃく、
にんじん）
シュウマイ（市販）
おみそ汁
塩鮭です
キャベツは今値段が高いですね
メニューを考えられなくて、使い
ました

焼き鮭
ちくわにきゅうり
レンチン玉ねぎ煮
小松菜の胡麻和え
納豆
味噌汁
です

たまごとウィンナーとちくわと豆腐のケチャップ炒め
カット野菜のサラダ
お餅二個
でした。

こんばんは。
夜ごはんは、
ご飯
具だくさん味噌汁
納豆
りんご
です。

ビーフシチュー
カット野菜のサラダ
ご飯
です。

こんにちは
今日の晩ごはんは
豚肉と玉ねぎの生姜焼き（サニーレタス
きゅうり）
レンコンのおかか煮
温奴
おみそ汁
ブリの塩焼き