がんもどき、大根、かぼちゃ、小松菜の煮物
たまねぎとトマトとわかめと韓国海苔のサラダ
ご飯
でした。

クリームシチュー、カレイのバター焼き、サラダ。

こんばんは。
夜ごはんは、
ご飯
もろさめと切り干し大根の煮付け
金時豆の煮豆
ブロッコリー&マヨ
市販の小魚の佃煮
でした。
金時豆は今年度畑でとれたものを初めて食べました。

こんばんは。
夜ご飯は
サクラマスのチャンチャン焼き
大根、ブロッコリー、大葉、ちくわ、ジャバン海苔のサラダ
お味噌汁
納豆でした。
サクラマスは北海道産でした。

昼はカレーを作りました。
夜はチャーハンをリクエストされました。米が減るので嫌です。汁物を作って先に食べてお腹を膨らませてもらいます。私はトーストにします。

こんにちは
今日の晩ごはんは
鶏モモと白菜のクリーム煮
キャベツとカニカマの甘酢和え
ほうれん草のおひたし
おみそ汁
しらす干しです

なすとピーマンと豚肉炒め
レタスとトマトのサラダ
ご飯
でした。

焼き鮭
大根おろし添え
納豆
サニーレタス、トマト
ひじき煮
インスタントのなすの味噌汁
です

カツ丼（海苔無し）、ワカメのお吸い物、きゃべつのラペ。サラダ。

こんにちは
今日の晩ごはんは
鶏肉とキャベツのオイマヨ炒め
生鮭と長芋と舞茸のバター醤油煮
納豆
おみそ汁です