こんにちは
今日の晩ごはんは
揚げ鶏ごぼうの甘辛煮
新じゃがいもと玉ねぎの煮物
ほうれん草のおひたし
おみそ汁
鯵のみりん干しです

小松菜とツナと卵の炒め物
にんじん多めのきんぴらごぼう
高野豆腐の含め煮
キャベツと玉ねぎとスナップえんどうの味噌汁
でした

こんにちは
今日の晩ごはんは
麻婆豆腐
キャベツとベーコンの炒め物
かぼちゃの煮物
おみそ汁
ブリのしょうゆ麹焼きです

牛肉タリアータ、新玉ねぎとアボカドサーモンの塩ポギ、たらこスパゲッティ、自家製グリンリーフサラダ。

ハニーマスタードチキン
サニーレタス、トマト、きゅうり
冷凍してあった切り干し大根煮
玉ねぎレンチン煮
ほうれん草の胡麻和え
わかめの味噌汁
でした

こんばんは。
夜ご飯は
鰯の照り焼き、かぶを付け合わせにしました。
チンゲン菜、人参、トマトのカレー、オイスター煮
お味噌汁
納豆でした。
大好きな鰯、安いですね。
家計にやさしい。

シュウマイ、野菜炒め、エビチリ、きのこの味噌汁、キャベツ千切り。

こんにちは
今日の晩ごはんは
かぼちゃと豚肉のオイスター炒め
ピーマンとちくわのおかか炒め
なすの煮浸し
おみそ汁
タラの煮付けです

こんにちは
今日の晩ごはんは
厚揚げと小松菜と豚肉の味噌炒め
きのこと鮭のバターしょうゆ煮
きゅうりとカニカマの酢の物
お味噌汁です

煮込みハンバーグ、じゃがいもを茹でて焼いた物にトリフソルトをかけたもの、サラダ。