こんにちは
今日の晩ごはんは
キャベツと厚揚げの味噌炒め
牛肉とじゃがいもの甘辛煮
納豆
おみそ汁
さんまのみりん干しです

焼き鮭
レタスとカット野菜のサラダ
厚揚げ刻みネギのせ
ご飯
でした。

みなさん、何でそんなに料理できるの？

プルコギ、サラダ、もやしのナムル、焼き野菜、青菜のお浸し。

こんばんは。
夜ごはんは、
ご飯
ブリの照り焼き
きんぴらごぼう
ブロッコリー＆マヨ
納豆（刻みネギ）
でした。

こんにちは
今日の晩ごはんは
揚げだし豆腐
小松菜と鶏肉のオイスター炒め
里芋の煮物（にんじん、こんにゃく、
ちくわ）
カレイの煮付けです

ミートソース、コーンいっぱいサラダ。

メカジキの照り焼き
サニーレタス、トマト
納豆
きんぴらごぼう
ほうれん草のおひたし
わかめの味噌汁

甘えびさん
ね。皆さんすごいですね。
私はワンパターンです。

塩鯖焼き
レタスとカット野菜のサラダ
インスタント味噌汁(油揚げ)
納豆
ご飯
です。

照り焼きもきんぴらごぼうもおひたしも作ってるじゃないですか！

こんばんは。
夜ごはんは、
ご飯
赤魚の塩焼き
キムチ
納豆
バニラヨーグルト
でした。
超シンプル＆菌で健康のつもりです。

甘えびさん　自分で作ってるってことだけでもナイスです。