ビーフシチュー
サラダ
ご飯
の予定です。

麦ご飯美味しく炊けました。
寄せ鍋のつゆ買って使いましたが全然美味しくない。帆立出汁なんてウソ！味無しでした。もう2度と買いませんから！

鶏肉の生姜味噌焼き
サニーレタス、きゅうり、トマト
切り干し大根煮
豆腐とほうれん草のお吸い物
でした

こんばんは。
夜ご飯は
ポークカレー
キャベツ、ブロッコリー、ゆで卵、トマトのサラダでした。
ポークカレーの豚肉は角切りのカレー用のもの。
煮込む時間がかかりましたが、美味しくできました。

肉豆腐風煮物
ご飯
です。

こんにちは
今日の晩ごはんは
キムチ鍋（豚バラ、白菜、もやし、
長ねぎ、ニラ、豆腐、糸こんにゃく、
鶏団子、ちくわ）です

さつま揚げを焼く
小松菜とにんじんとツナの煮物
さば水煮ときゅうりと玉ねぎの和え物
まいたけとしめじの味噌汁
です

こんにちは
今日の晩ごはんは
豚バラとキャベツの蒸し焼きポン酢だれ
小松菜とシーチキンの和え物
だし巻き卵
おみそ汁
カレイの煮付けです

こんにちは
今日の晩ごはんは
牛肉とかぼちゃとピーマンのコチュジャン
炒め
白菜と厚揚げのトロトロ煮
納豆
おみそ汁
カツオのたたきです

こんにちは。
夜ごはんは、
ご飯
むきさめと切り干し大根の煮付け
根菜煮（蓮根、蓮根、人参、野菜入りの薩摩揚げ）
ブロッコリー&マヨ
蕪の漬け物
ほうれん草のおひたし
の予定です。