10月19日（月）までの4日間です。 お買い物の予定がありましたら、下のボタンからお入りください。 当サイトに紹介料が入り、サーバー費用にあてさせていただきます。 お客様のお支払い金額が増えることはありません。
毎日のことですが、献立考えるのが大変なときありますよね。 みんなで献立を共有して、助け合えると良いなと思います。 同じ献立でも良いです。気軽に書き込んでください。 毎日の料理が少しでも楽しくなりますように！
塩ちゃんこ風鍋（白菜、長ねぎ、にんじん、えのき、豆腐、鶏もも肉） たくあん
こんにちは 今日の晩ご飯は 粕汁（鮭、大根、にんじん、さといも 油揚げ、とうふ、ちくわ、こんにゃく） かぼちゃの煮物 きゅうりとワカメの酢の物です
ごま豆乳鍋 キムチ 納豆 サラダチキンとキャベツの千切り 白ご飯
こんにちは 今日の晩ご飯は 豚肉のレモン照り焼き（キャベツ千切り、 粉ふきいも、ゆで卵） ピーマンとちくわのきんぴら おみそ汁 焼きししゃもです
こんにちは 今日の晩ご飯は 牛肉とじゃがいもとピーマンの オイスター炒め ごぼうとにんじんのサラダ たたききゅうり おみそ汁 サワラの西京味噌焼きです
こんばんは。 今日は夜ごはんは外食でした。 インド人のカレー屋さんで ダル豆のカレー（ナンとサラダ付き） ラッシー でした。 おいしかったです。
こんにちは 今日の晩ご飯は 鶏肉のみぞれ煮 豚肉と白菜とマロニーの肉豆腐 おみそ汁 鮭のホイル焼きです
こんにちは 今日の晩ご飯は 豚しゃぶ野菜鍋（白菜、水菜、長ねぎ にんじん、えのき、しめじ、ちくわ、 うどん）です
こんにちは 今日の晩ご飯は 炊き込みご飯（鶏肉、ごぼう、人参、 こんにゃく、油揚げ） 豚肉と水菜の煮物 おみそ汁 白菜の柚子漬けです
レトルトのおでん サラダ 納豆 ご飯 でした。
