こんばんは。
夜ご飯は
鰯の照り焼き、かぶを付け合わせにしました。
チンゲン菜、人参、トマトのカレー、オイスター煮
お味噌汁
納豆でした。
大好きな鰯、安いですね。
家計にやさしい。

シュウマイ、野菜炒め、エビチリ、きのこの味噌汁、キャベツ千切り。

こんにちは
今日の晩ごはんは
かぼちゃと豚肉のオイスター炒め
ピーマンとちくわのおかか炒め
なすの煮浸し
おみそ汁
タラの煮付けです

こんにちは
今日の晩ごはんは
厚揚げと小松菜と豚肉の味噌炒め
きのこと鮭のバターしょうゆ煮
きゅうりとカニカマの酢の物
お味噌汁です

煮込みハンバーグ、じゃがいもを茹でて焼いた物にトリフソルトをかけたもの、サラダ。

豚肉の生姜焼き、コールスローサラダ、ご飯でした。

うな丼、レタス、お味噌汁にするつもりです。

こんにちは
今日の晩ごはんは
回鍋肉（豚肉、キャベツ、ピーマン）
大根の煮物（ちくわ、ごぼう天、
にんじん、こんにゃく）
もやしのナムル
おみそ汁
ほっけの干物です

かぼちゃのひじきの煮物です

筍ごはん、若竹煮、筍と絹さやの味噌汁、焼き魚、ご飯が美味しくて食べ過ぎます。