サンマの塩焼き、ポテトサラダ（カニカマ入れたけど量が半分になっていた）。ニラ、玉ねぎ、豚バラのチヂミ。

こんにちは
今日の晩ご飯は
豚バラと大根の甘辛生姜炒め
きゅうりとちくわの柚子胡椒マヨ和え
納豆
おみそ汁
鮭の塩焼き

こんにちは
今日の晩ご飯は
酢豚（玉ねぎ、にんじん、ピーマン、
たけのこ）
なすの中華風和え
卵とわかめのスープ
冷奴です

豚の角煮、アスパラガス炒め
オクラの豚巻き、白身魚のムニエル、作りました。私はお粥。

こんにちは
今日の晩ご飯は
豚肉となすとピーマンのみそ炒め
切り干し大根の煮物
きゅうりとカニカマの酢の物
おみそ汁
ブリの塩麹焼きです

煮込みハンバーグ、温野菜、サラダ、青菜のお浸し。刺身の胡麻和え。

冷蔵庫の中のものを今夜は食べます。
魚肉ソーセージ、豆腐、納豆、キャベツとオクラとブロッコリーとトマトのサラダ。
即席味噌汁も食べようかしら。

こんにちは
今日の晩ご飯は
牛肉と玉ねぎのピリ辛炒め
さつまいものバターきんぴら
枝豆
おみそ汁
タコときゅうりの酢の物です

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
ご飯
さんま焼き
大根おろし
ナスと刻み昆布の煮物
茹でオクラ
ナシ
でした。
ナシは昨日から選果場で売られ始めた豊水梨でした。

こんにちは
今日の晩ご飯は
チャーハン（卵、ハム、ねぎ）
豚肉とキャベツとピーマンの和風炒め
胡麻豆腐
おみそ汁
釜揚げしらすです