こんにちは
今日の晩ごはんは
厚揚げとキャベツと豚肉の甘辛炒め
じゃがいもと玉ねぎとベーコンの煮物
レンチンとうもろこし
おみそ汁
あじの干物です

こんにちは
今日の晩ごはんは
牛肉とじゃがいもとピーマンの
オイスター炒め
豚バラと大根の煮物
キャベツのごま酢和え
おみそ汁
さばの西京漬けです

こんにちは
今日の晩ごはんは
豚肉となすのポン酢炒め
ニラ玉
きゅうりとシーチキンの和え物
おみそ汁
さばのみそ煮です

こんばんは。
夜ごはんは、
タケノコの混ぜご飯
とろけるケンちゃんの冷や奴
トマト
シュンギクのおひたし
ビワ
でした。
混ぜご飯はうちで干した干し椎茸と卵焼きが入っておいしかったです。

こんばんは。
夜ご飯は
カレイの煮付け
キュウリ、ズッキーニ、パプリカのマリネ
お味噌汁
納豆
今日はひとりご飯でした。

こんにちは
今日は夏至の日ですね
晩ごはんは
オムライス
キャベツとベーコンのスープ
きゅうりの昆布和え
レンチンとうもろこしです

こんにちは
今日の晩ごはんは
プルコギ
もやしときゅうりとハムの酢の物
レンチンとうもろこし
おみそ汁
焼き鮭です

こんばんは。
夜ごはんは、
ご飯
手作りの餃子
小玉トマトと大玉トマト
夏大根の梅シソ漬け
ビワ
でした。
餃子の半分は青ジソ入りにしてみて、美味しかったです。

こんにちは
今日の晩ごはんは
揚げ出しとうふ
豚キャベツのだしバター炒め
かぼちゃの煮物
おみそ汁
カレイの煮付けです

鶏と海老のマカロニグラタン、塩鯖の焼いたの、サラダ。