こんにちは
今日の晩ご飯は
白身魚の野菜あんかけ
大根とにんじんのマリネ
かぼちゃとベーコンのサラダ
おみそ汁
しらすです

こんにちは
今日の晩ご飯は
親子丼
八宝菜
やみつききゅうり
おみそ汁
イワシの梅煮の予定です

こんにちは
今日の晩ご飯は
揚げ鶏とごぼうの甘辛煮
白菜と豚肉の煮物
ちくわときゅうりのポン酢和え
おみそ汁
鯛の塩焼き

こんばんは。
夜ご飯は
鰯のかば焼き、長ネギ添え
人参、菊芋のジャーマンポテト
お味噌汁
納豆でした。
直売所で菊芋売ってました。今頃が旬なのですね。

決まっているのは
芹のいなり寿司
塩茹で小里芋
和布のかきたま汁
あと
メインのたんぱく質と野菜サラダだなぁ〜
豚か鶏のソテーに切り干し大根&ルッコラのゴマドレでも添えようか

こんにちは
今日の晩ご飯は
炊き込みご飯（鶏肉、にんじん、
ごぼう、油揚げ）
きつねうどん
高野豆腐の卵とじ
にんじんとツナのマリネです

こんにちは
今日の晩ご飯は
うどんすき（鶏もも、えび、白菜、
水菜、長ねぎ、しいたけ、豆腐、ちくわ）
です

こんにちは
今日の晩ご飯は
ほうれん草とベーコンの炒め物
大根の煮物（にんじん、こんにゃく
ちくわ、ごぼう天）
豚汁（大根、にんじん、ごぼう、
さつまいも、油揚げ、豆腐）
赤カレイの煮付けです

あごだし鍋でした。(もやし、ピーマン、にんじん、きゃべつ、冷凍かぼちゃ、肉団子、とうふ)
それとサラダ(にんじん、れたす、キャベツ、ミニトマト)にごまだれでした。
キムチも食べました。

こんにちは
今日の晩ご飯は
白菜と鶏肉のトロトロ煮
かぼちゃとベーコンのサラダ
もやしのカレーソテー
おみそ汁
鮭の塩焼き