鮭と納豆

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
温かい蕎麦（玉ねぎ、ニンジン、白菜、マイタケ、チーズ）
みかん
でした。
今日は一人なので乾麺の蕎麦です。

こんにちは
今日の晩ご飯は
酢豚（玉ねぎ、にんじん、ピーマン、
たけのこ、しいたけ）
ピーマンの焼きびたし
きゅうりとカニカマのサラダ
おみそ汁
カマスの干物です

こんばんは
今日の晩ご飯は
焼きあご出汁鍋（鶏肉、白菜、長ねぎ
しめじ、えのき、油揚げ、ギョーザ、
肉だんご、ちくわ）です

こんばんは。
夜ご飯は
鶏の水炊きならぬ、豚の水炊きでした。
冷蔵庫に残っていた野菜をたっぷり入れて、ポン酢とごまダレで頂きました。

玄米ご飯、納豆、AJINOMOTOのたまごとほうれんそうのスープ、バナナでした。

スパゲッティミートソース

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
カツカレー
大根と白菜と柚子の浅漬け
キウイフルーツ
でした。

ビーフカツを初めて作りました。
ナツメグふってパン粉つけてさっと揚げて柔らかくて簡単。
ポテトサラダ。グリンサラダ。でした。

こんにちは
今日の晩ご飯は
白菜と鶏肉のクリーム煮
マカロニのサラダ
ベーコンととほうれん草の炒め物
焼きイカ七味マヨ添えです