こんばんは。
夜ご飯は
ポークビーンズ
かぼちゃのサラダ
冬瓜、ゴボウ、黒舞茸のお味噌汁です。
ポークビーンズは二週間ほど前に作ってました。
野菜たくさん摂れるので大好きです。
黒舞茸って初めてかも！
お鍋の中が真っ黒になりました。栄養あるのかな。

今日は娘が帰ってくるので、いつもより張り切りました（笑）

こんにちは
ひみつ様
昨晩娘さんは喜んでくれましたか
黒舞茸は、初めて聞きました
舞茸なので、いいお出汁がでるので
しょう
家族が１人増えるだけで張り切って
しまいますよね

今日の晩ごはんは
ベーコンとほうれん草のソテー
かぼちゃの煮物
おみそ汁
筍ご飯
カマスの塩焼きです

季節はずれですが、筍の瓶詰
を頂きました
蓋がなかなか開かず、色んな事を
してやっと空きました
料理を作る前に疲れました💦

こんばんは

今日の晩ごはんは
厚揚げとにらと豚肉の甘辛炒め
ピーマンとちくわのきんぴら
おみそ汁
サバの塩焼きです

豚肉はひき肉と思っていたのですが
なくて、自分で細かく切りました
面倒でしたが、歯ごたえがあって
美味しくできました

こんばんは。
夜ご飯は
生鱈のホイル焼。
生シイタケとブロッコリーを一緒に入れて、トースターで焼くだけ。
ポン酢をかけて頂きました。
ほうれん草とマッシュルームのソテー
お味噌汁
納豆でした。
今日もひとり夜ご飯でした。

こんばんは

今日の晩ごはんは
八宝菜
焼きかぼちゃの南蛮漬け
おみそ汁
じゃこおろしです

夫が風邪を引いて、お昼はおじや
にしました
夜はもっとあっさりしたものに
したら良かったです

こんばんは

今日の晩ごはんは
鶏ひき肉と大根のトロトロ煮
ほうれん草のおひたし
おみそ汁
うぼぜの煮付けです

お昼にご飯を食べ過ぎて
胃もたれしたので、晩ごはん
で調整しました

こんばんは

今日の晩ごはんは
里芋の煮物（人参、こんにゃく
煮込みちくわ）
若竹煮
おみそ汁
サワラのしょうゆ焼きです

今期初めての里芋の煮物です
自家製の里芋で作りました

こんばんは

今日の晩ごはんは
鶏肉のオーロラソース煮
ゆで卵、粉ふきいも、
キャベツの千切り
ブロッコリーとハムの炒め物
おみそ汁です

家族にブロッコリー嫌いが
います
ゆでて出すより、炒めた方が
食べやすいそうです

こんばんは

今日の晩ごはんは
揚げ鶏肉となすの南蛮煮
小松菜とシーチキンの炒め物
おみそ汁
ぶりの塩焼き

今日は南蛮煮が少し酸っぱく
なりました

こんばんは

今日の晩ごはんは
肉じゃが
小松菜のお浸し
おみそ汁
鮭の塩焼きです

家族が風邪を引いていて
うつされたのか、喉が痛い
です