10月19日（月）までの4日間です。 お買い物の予定がありましたら、下のボタンからお入りください。 当サイトに紹介料が入り、サーバー費用にあてさせていただきます。 お客様のお支払い金額が増えることはありません。
毎日のことですが、献立考えるのが大変なときありますよね。 みんなで献立を共有して、助け合えると良いなと思います。 同じ献立でも良いです。気軽に書き込んでください。 毎日の料理が少しでも楽しくなりますように！
こんばんは。 今日の夜ごはんは、 温かい蕎麦（鳥肉、長ねぎ、人参） 夏大根と紫蘇と梅の漬け物 桃 でした。 蕎麦は手打ち、出汁もパックでとっておいしくできました。
こんにちは 今日の晩ご飯は 鶏肉とパプリカの南蛮漬け キムチとチーズのとん平焼き 豚肉とキャベツの甘辛炒め おみそ汁 さばのみりん焼きです
こんにちは 今日の晩ご飯は 鶏肉の照り焼き（レタス、きゅうり、 トマト、ゆで卵） 白菜と豆腐のそぼろあん なすの南蛮漬け 焼きとうもろこし おみそ汁です
こんばんは。 夜ご飯は 鰯のトマト煮 いんげんのごま和え お味噌汁 納豆でした。 鰯にはニンニクとエノキタケを入れてみました。
こんにちは 今日の晩ご飯は 鶏団子（長ねぎ、しょうが）の野菜あん 白菜、にんじん、玉ねぎ、しめじ キャベツと鶏肉のスタミナ炒め レンチンとうもろこし 冷奴 鯛とごぼうの甘辛煮です
こんにちは 今日の晩ご飯は 豚肉とかぼちゃの甘辛炒め ツナじゃが ピーマンとじゃこの炒め物 ガリバタとうもろこし おみそ汁 さんまの桜干しです
こんばんは。 夜ご飯は 牛肉と新ごぼうのうま煮 キャベツ、キュウリ、ちくわ、トマトのサラダ お味噌汁でした。 新ごぼうは地元の直売所で買いました。
こんにちは 今日の晩ご飯は 豚肉と玉ねぎのすき煮 のり塩ポテト 千切り大根の煮物 おみそ汁 あじの干物です
焼き鯖串一本（一人分です） 切ったトマト 金麦 糖質75%オフ 今日は半夏生です。
こんばんは。 今日の夜ごはんは、 ご飯 焼き肉（豚肉、玉ねぎ、人参、キャベツ） 即席の卵スープ 納豆 アロエヨーグルト です。 玉ねぎとキャベツは家庭菜園でとれたものを使いました。
