青椒肉絲と鳥団子の豆乳鍋でした。豆乳鍋は明日の朝も食べます。

玉ねぎとブロッコリーと豚肉炒め
小松菜とシーチキンのカラシマヨネーズ和え
ご飯

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
レトルトのトマトベジカレー
納豆
アロエヨーグルト
でした。

冷蔵庫の残り物でお好み焼き

今日は外出していました
晩ごはんは
鮪とサーモンのお寿司
ほうれん草と油揚げの
おみそ汁
千枚漬けです

コストコのお寿司でした
鮪とサーモンのにぎりと
海苔巻きがありました

私も今日は出かけていました。
同じくお寿司でした。
あとは白菜と人参、ツナの煮物。
キャロットラペ。
お味噌汁でした。
お寿司の鯵が、新鮮ですごく美味しかったです。

カレイのムニエル、牛肉焼き、カボチャのスープ、ツナマヨサラダ。

こんばんは

今日の晩ごはんは
天ぷら（えび、ごぼう、なす、
ピーマン、さつまいも）
きゅうりとカニカマの酢の物
おみそ汁です

ごぼうはきんぴらの残りを
衣をつけて揚げました
美味しかったです

こんばんは。
夜ご飯は、
鰤の幽庵焼き。
キャベツのトマトカレー煮物。
お味噌汁。
納豆でした。
幽庵焼き、初めて作りました。
おみそ、しょうゆ、みりん、柚子のしぼり汁で漬け込んでから焼きました。
いつものぶり照りとは違い、みそ味美味しかったです。

クリームコロッケ作りました。