10月19日（月）までの4日間です。 お買い物の予定がありましたら、下のボタンからお入りください。 当サイトに紹介料が入り、サーバー費用にあてさせていただきます。 お客様のお支払い金額が増えることはありません。
毎日のことですが、献立考えるのが大変なときありますよね。 みんなで献立を共有して、助け合えると良いなと思います。 同じ献立でも良いです。気軽に書き込んでください。 毎日の料理が少しでも楽しくなりますように！
こんにちは 今日の晩ご飯は 豚肉となすとピーマンのみそ炒め 高野豆腐の含め煮（にんじん、 いんげん） いんげんのごま和え レンチンとうもろこし おみそ汁 赤魚みりん干しです
冷凍の肉の消費に圧力鍋でビーフシチュー、パスタ、冷凍インゲンとコーンのバター炒め、サラダ。作る私は暑くてウンザリでしたが、家族の皆さんは涼しい顔してペロリでした。
こんにちは 今日の晩ご飯は チャプチェ（牛肉、春雨、にんじん、 ピーマン、玉ねぎ、しめじ） かぼちゃのそぼろ煮 きゅうりのコチュジャン和え おみそ汁 〆さばです
こんにちは 今日の晩ご飯は 串カツ（豚肉、玉ねぎ、ピーマン、 なす） もやしと厚揚げのスタミナ炒め 春雨の中華サラダ（きゅうり、ハム） おみそ汁です
竹輪のキュリ詰め、具だくさんみそ汁、生協の冷凍ヒレカツ、サラダ。 ヒレカツ揚げるだけでした。沢山入っていたので明日の昼は又揚げてかつサンドにします。美味しい！
こんばんは 今日の晩ご飯は ロールキャベツ（玉ねぎ、にんじん、 いんげん） カレーナポリタン（ウィンナー、 玉ねぎ、にんじん、ピーマン） オクラのドレッシング和え 玉ねぎのスープでした
こんにちは 今日の晩ご飯は 豚肉入りラタトゥイユ（ピーマン、 なす、ズッキーニ、黄パプリカ、 トマト缶） にんじんのごまみそ和え きゅうりとわかめの酢の物 さけと豆苗ともやしのレンジ蒸し です
納豆、アボガド、トマト、豆腐のサラダ （納豆のたれ＆からし、オリーブオイルで味付け） 鯖の水煮缶 たんぱく質多めですが(๑•﹏•) あと４日、頑張ります。
こんばんは。 夜ご飯は チーズタッカルビ モロヘイヤのお浸し お味噌汁でした。 モロヘイヤ地元のが出てきました。
こんにちは 今日の晩ご飯は シュウマイ（豚ひき肉、玉ねぎ） ナスと鶏肉の南蛮炒め じゃがいもの甘辛しょうゆバター 冷や奴 しらす干しです
