10月19日（月）までの4日間です。 お買い物の予定がありましたら、下のボタンからお入りください。 当サイトに紹介料が入り、サーバー費用にあてさせていただきます。 お客様のお支払い金額が増えることはありません。
毎日のことですが、献立考えるのが大変なときありますよね。 みんなで献立を共有して、助け合えると良いなと思います。 同じ献立でも良いです。気軽に書き込んでください。 毎日の料理が少しでも楽しくなりますように！
こんにちは 今日の晩ご飯は シュウマイ（豚ひき肉、玉ねぎ） ナスと鶏肉の南蛮炒め じゃがいもの甘辛しょうゆバター 冷や奴 しらす干しです
こんにちは 今日の晩ご飯は 肉じゃが なすといんげんのみそ炒め シーチキンときゅうりのサラダ レンチンとうもろこし 胡麻豆腐 ホッケの開きです
こんにちは 今日の晩ご飯は ちらし寿司（まぐろ、錦糸卵、にんじん しいたけ、グリーンピース） 豚肉とナスのみそ炒め ピーマンの煮びたし おすまし 胡麻豆腐です
こんばんは。 夜ごはんは、 ご飯 カレー ナスと舞茸のしん焼き レタスとミニトマト 納豆 です。
こんにちは 今日の晩ご飯は 鶏肉のガーリックしょうゆ（レタス、 トマト、きゅうり） 肉野菜炒め（豚バラ、キャベツ、人参 もやし、ピーマン、玉ねぎ） レンチンとうもろこし 冷奴 さんまの桜干しです
こんにちは 今日の晩ご飯は 豆腐とひじきの和風バーグ（ゆで卵 粉ふきいも、トマト、きゅうり） 豚肉とキャベツの中華炒め いんげんのごま和え 冷奴 おみそ汁です
スーパーのお寿司 スイカブロック です。
こんばんは。 夜ごはんは、 ご飯 焼き丸干しイワシ インゲンの胡麻和え ミニトマト でした。
こんばんは 夏バテで台所に立つのが億劫です
雑穀米 鯖のトマト煮込み 冷奴（庭の茗荷乗せ） もずく酢 リンゴ
こんばんは 今日の晩ご飯は おろし甘だれチキン（千切りキャベツ、 きゅうり、トマト） 豚玉キャベツ じゃがいもといんげんの煮物 おみそ汁 しらす干しです
