こんばんは
今日の晩ご飯は
お好み焼き（豚肉、イカ、キャベツ）
長芋の梅しそ和え
白菜の柚子漬け
おみそ汁です

こんにちは
今日の晩ご飯は
肉じゃが
キャベツとハムのゴマ酢和え
小松菜のおひたし
おみそ汁
サバの塩焼きです

こんにちは
今日の晩ご飯は
キャベツとベーコンの炒め物
聖護院大根の煮物（ごぼ天、ひら
天）
白菜のゴママヨポン和え
おみそ汁
サンマのみりん干しです

こんにちは
今日の晩ご飯は
ホタテのバター焼き（ゆで卵、粉ふき
いも、レタス、きゅうり、トマト）
鶏肉と白菜のクリーム煮
ブリの塩焼きです

こんにちは
今日の晩ご飯は
野菜の豚肉巻き（じゃがいも、しそ、
にんじん）
かぼちゃの甘辛炒め
きゅうりの酢の物（わかめ、じゃこ）
おみそ汁
ほっけの塩焼きです

焼そば

こんにちは
今日の晩ご飯は
白菜の焦がしニンニク醤油和え
ピーマンとじゃこの甘辛炒め
ゆでブロッコリーとマヨネーズ
おみそ汁
アジのみりん干しです

こんにちは
今日の晩ご飯は
地鶏塩ちゃんこ鍋です（鶏モモ、
白菜、長ねぎ、水菜、にんじん、しめじ、えのき、マロニー、豆腐、油揚げ）

高野豆腐煮
いんげんの胡麻和え
市販の魚の甘酢あん掛け
味噌汁
今夜は一人ご飯です

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
ご飯
いわしの焼き魚
けんちん汁（里芋、にんじん、大根、ごぼう、豆腐）
白菜と大根と柚子の浅漬け
いよかん
でした。
けんちん汁が野菜の甘味があっておいしかったです。