ピーマンの肉詰め。じゃがいものグラタン。ゴーヤの味噌炒め。茄子としし唐の煮物。冷たい赤玉ねぎとミックスリーフのサラダ。

こんばんは
今日の晩ご飯は
白菜とシーチキンのトロトロ煮
ニラとにんじんと玉ねぎのチヂミ
かぼちゃの煮物
おみそ汁
鰹のたたきでした

こんばんは。
夜ご飯は
ゴーヤチャンプルー
作り置きのカポナータ
お味噌汁
納豆
トウモロコシでした。
生でも食べられる白いトウモロコシ、とっても甘くてみずみずしかったです。

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
カレーライス＋福神漬け、
コーンスープ、夏大根の梅しそ漬け、
枝豆
でした。
枝豆は採れたてでおいしかったです。

カジキマグロの照り焼き
切り干し大根煮
残り物のきんぴらごぼう
きゅうり、みょうが、大葉の和え物
豆腐とわかめの味噌汁
の予定です

じゃがいもの冷たいスープ。アスパラの巻き巻き。トマトの肉詰めファルシー。バタライス。サラダ。サバそぼろも作りました。この暑い中荷物が多すぎて忘れ物をしたので探しに自転車で出かけます。ヤレヤレ。

こんにちは
今日の晩ごはんは
ハムステーキ（千切りキャベツ、
ゆで卵、ポテトサラダ）
小松菜と油揚げの煮浸し
おみそ汁です
お中元でいただいたハムを厚く切って
ステーキにするつもりです

私のソウルフードは、なおさんのハムステーキです。他にもありますが。子供の頃、冷蔵庫に頂いたでっかいハムを厚く切ってはお昼焼いて醤油をかけてナイフで切って食べていました。ご飯と合いますね。結婚して初めてこんなに高価だったのかと知りビックリしました。

豚肉とピーマンとなすとにんじんのケチャップ&ソース炒め
レタスとトマトのサラダ
納豆
ご飯
でした。

お中元だったかお歳暮だったか忘れましたが、ハムを贈ったとき「ああ、ハムの人になったなあ」と思いました。大人になったなあと思いました。