豚しゃぶ
サニーレタス、トマト
炒り豆腐
白なすの揚げ浸し風
まいたけとほうれん草の味噌汁

こんばんは。暑かったですね。
今日の晩御飯は
鶏肉とポテトのガリバタ炒め(フライパンで焼くだけのもの)
玉葱とトマトとレタスのサラダ
納豆
ご飯
でした。

こんばんは。
夜ご飯は
鰯のしょうがかば焼き。
コールスロー。
お味噌汁。
納豆でした。
コールスローにはグリーンアスパラを入れてみました。
大好きな鰯、今お安いですね。

こんにちは
今日の晩ごはんは
豚ひき肉と厚揚げのトロトロ炒め
なすと干しエビのレンチン和え物
やみつききゅうり
おみそ汁
塩サバです
晩ごはんを作るのも暑くなってきましたね

麻婆豆腐(レトルトの素を使いました。)
サラダチキン、レタス、トマト、玉葱のサラダWith胡麻ドレッシング
納豆
ご飯
でした。暑かったですね。

知床ざるラーメン
サラダチキン
黄色ミニトマト
にんじんラペ
市販のれんこん挟み焼き
暑かったので冷たいざるラーメンおいしかったです♪

こんばんは。
今日は、レトルトのカレー、もやし・ニラ・豆腐の味噌汁、納豆＋アマニ油でした。それにこれからヨーグルトを食べます。

おはようございます。今日も暑くなりそうですね。
今日の晩御飯は
レトルトのカレー
レタスとトマトと豆サラダ
の予定です。

こんにちは
今日の晩ごはんは
回鍋肉
ピーマンの塩昆布和え
おみそ汁
カレイの煮付けです

じゃがいもとベーコン炒め
ししゃもを焼く
きんぴらごぼう
レタスとトマトのサラダ
味噌汁