ササミのコーンフレークフライは硬くて駄目でした。

豚肉と玉ねぎの炒め物
ほうれん草とコーンとツナの和え物
厚揚げチーズ大葉挟み焼き
冷やし茄子
味噌汁
でした

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
うな丼山椒たっぷり、きゅうりとナスと青じその漬け物、ポテトサラダ、納豆、スイカ
でした。
スイカは、新米の屑米を、味噌手作りのために安く売った方から いただきました。屑米の方が味噌がよくできるらしいです。

こんばんは。
夜ご飯は
挽き肉となす、ピーマンのトマト煮
モズク酢、キャベツ、なす、キュウリ、ちくわの和え物
お味噌汁でした。
トマト煮の挽き肉は、豚ひきと鶏ひきを使いました。
牛よりあっさりした味になりました。

こんにちは
今日の晩ご飯は
スペアリブの甘酢あんかけ
ポテトサラダ、キャベツの千切り
ゆで卵、トマト
オクラと鰹節のポン酢和え
おみそ汁です

ミートソースとサラダ。ベーコンを入れ忘れ、赤ワインがなく白ワインで作ったけど甘いプチトマトを加えバターを加えるといつもよりさっぱりして美味しかった。

冷奴食べるラー油かけ
キャベツとハムのごま酢和え
残り物のきんぴらごぼう
1人ご飯でした

豚肉となすとピーマンとカット野菜の炒め
きゅうりとトマトとカット野菜のサラダ
ご飯
でした。

こんにちは
今日の晩ごはんは
牛肉ミスジのローストビーフ
夏野菜の付け合わせ（ズッキーニ、
トマト、かぼちゃ、オクラ、パプリカ）
じゃがいものビシソワーズです
牛肉を切った感じが固そうなので、
心配です

焼き鮭
カット野菜とトマトときゅうりのサラダ
なすの味噌汁
ワサビ豆腐
ご飯
でした。