こんばんは。
今日の夜ごはんは、
ご飯、鮭のホイル焼き、茹でオクラ、茄子と瓜と青じその漬け物、獅子ケ谷かぼちゃの煮物、梨でした。
少し時間を置いて茹でた栗を食べてます。
たぶんまだ出始めの栗を直売所で買ってきました。

こんにちは
今日の晩ごはんは
カレーライス
レンチン白とうもろこし
なすのケチャップチーズ焼き
コールスローサラダです

こんにちは。
夜ご飯は
チキンカレー
キュウリ、ブロッコリー、トマト、ゆで卵のサラダ
です。

なお様。
カレー一緒ですね。
副菜がサラダのほかにもう1品。
いつもおかずたくさん作られて尊敬します。
私はいつもは３品作るようにはしているのですが、カレーのときはサラダだけです。

こちらに投稿するようになって、ちょっと
頑張って作っているかもしれません
チキンカレーも美味しいですね
カレーだと家族の食欲もわくようです

冷奴
納豆
小松菜とにんじんとツナの煮物
キャベツとちくわのマヨ粒マス和え
でした

こんにちは
今日の晩ごはんは
鶏モモとピーマンの甘辛酢炒め
ニラときのこのソテー
冷奴
かつおのたたきです
かつおのたたきには、ねぎ、玉ねぎ、
しそ、みょうがをのせます

切り干し大根と人参と厚揚げの煮物、もやしとニラの炒め物、冷凍白身魚（カレイ）の唐揚げに甘酢の野菜あんかけ、サラダ、納豆、でした。

ゴボウとニンジンきんびら
夏野菜のミネストローネ
イワシ缶
キウイ

肉じゃが、刺し身の海鮮丼、お吸い物、納豆、サラダ、暑いのでデザートは、スーパーカップか爽のバニラ。安くて上手い。

こんにちは
今日の晩ごはんは
豚バラと白菜と油揚げの煮物
アスパラの梅かつおマヨネーズ
卵豆腐
おみそ汁
ぶりの塩焼きです
今日は暑い一日でしたね
ご飯作りも汗だくでした