味の素冷凍餃子
なすとにんじんとだいこんと豆の味噌汁
納豆
ご飯でした。
味噌汁は冷蔵庫の残り野菜で煮込みのように作りました。

かじきまぐろの照り焼き
サニーレタス、きゅうり、トマトのサラダ
ピーマンとにんじんとちくわの炒め物
レンチンのれんこんもちもち焼き
納豆
じゃがいもと玉ねぎとほうれん草の味噌汁
でした

焼き鳥、ホタテ刺し身、サラダ、豆苗ソテー、イワシのつみれ汁。

こんにちは
今日の晩ごはんは
プルコギ（牛コマ、にんじん、玉ねぎ、
ニラ、炒りごま）
なすの南蛮煮
おみそ汁
さわらのしょうゆ漬けです

スーパーの鶏レバー煮
サニーレタス、トマト
ほうれん草とツナとコーンの和え物
ピリ辛なす
味噌汁

パリフェスタで買ったビール、生ハム、カマンベールチーズ、フランスには珍しいチーズケーキ。アスパラガスのスープは好きではなかった。自作したのは、サラダ、焼きナス、トンカツ。
ツでした。

ハムエッグ
レタスとトマトのサラダ
冷奴
昨日の残りの味噌汁(冷蔵庫でキンキンに冷やしました。)
ご飯
三方梅のくずきり
でした。

こんばんは。
夜ご飯は
生メカジキのソテー、粒マスタード&トマトソース
人参、ジャガイモを添えました。
なすとピーマンのコチジャン煮
お味噌汁
納豆でした。
またまた統一感のない夕食でした。

こんばんは。
今日の夜ご飯は、
うな丼、ナスとキュウリの漬物、
高野豆腐の煮物、ミニトマト、枝豆
でした。

冷凍シーフードと白ワインとトマトのペスカトーレです。玉ねぎサラダ、かぼちゃの甘煮、ブロッコリー、しし唐炒め、などです。