こんにちは。

今日の夜ごはんは
ご飯、
カキフライ、千切りキャベツ、
ポテトサラダ、
らっきょう＆味噌、
野沢菜漬けでした。

ポテトサラダには、収穫したじゃがいもの、ちっこいのが使われています。

こんばんは。
夜ご飯は
鯵のなめろう風
キャベツの洋風くたくた煮
枝豆
お味噌汁
納豆でした。
鯵には大葉の代わりに地元のエゴマの葉を入れました。
今が旬の枝豆も地元産です。

牛肉ともやしとニラとにんじん炒め
大根と薄揚げの煮物
レタスとトマトのサラダ
ご飯
の予定です。

中華クラゲ、シラス乗せ冷奴、きびなごフライ、焼き鳥、蓮根餅、ぜーんぶ冷凍庫の中のものです。庭が忙しいです。日曜だもの手抜きします。撮り溜めたベイクオフ等観ました。

こんにちは
今日の晩ご飯は
カレー
サラダ（サニーレタス、きゅうり、にんじん、
玉ねぎ、ゆで卵）です

こんばんは。
夜ご飯は
サーロインステーキ
付け合わせは人参、ジャガイモのグラッセ。
キュウリとズッキーニのピリ辛和え。
キャベツのスープでした。
サーロインステーキ奮発しました。
また統一感のないメニューでした。

こんばんは。

今日の夜ごはんは、
ご飯、
西京漬けの焼き魚、
がんも煮、
トマト、
野沢菜漬け、
らっきょう＆味噌、
黒酢もずく、
らっきょうを薬味にした納豆
でした。

地域の草刈りだったので、疲労回復になるといいなと思ってます。

あ　あと枇杷でした。😊

こんにちは
今日の晩ごはんは
ブロッコリーのしょうゆ炒め
ニラともやしの炒め物
じゃがいもと玉ねぎの煮物
おみそ汁
赤魚のみりん干しです
小さなじゃがいもを集めて、煮物に
しました

こんにちは
今日の晩ごはんは
鶏肉とキャベツの塩にんにく炒め
かぼちゃの煮物
イカねぎ塩炒め
おみそ汁です