こんにちは
今日の晩ごはんは
肉じゃが
ササミときゅうりの辛子和え
おみそ汁
ぶりの塩焼きです

又、同じ名前のなおさんと同じ献立でしたよ。肉じゃが、ブリのソテー。ぬか漬けでした。

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
野菜ジュース、オーガニックの豆乳、
オーガニック小松菜とオーガニック舞茸の味噌汁、鯖の塩焼き、ご飯、胡桃胡麻豆腐
でした。

小松菜嫌いだけど安いから食べてます。ササミときゅうりの辛子和え、煎り豆腐、良いですね。明日の参考にします。

こんにちは
今日の晩ごはんは
ポークソテー（玉ねぎ、さやえんどう、
しめじ）
かぼちゃの煮物
おみそ汁です
赤いりんごさん、同じ名前なんて、
そんなことがあるのですね
メニューも同じで、偶然が続きます

焼き鮭
レタスサラダ
にんじんしりしり
納豆
ご飯
でした。

おはようございます。今日も暑くなりそうですね。

わさび味の豆腐
市販のポテトサラダ・レタス&トマトサラダ
納豆
ご飯
の予定です。

こんにちは
今日の晩ごはんは
鶏モモの照り焼き（キャベツの千切り、
粉ふきいも、ゆで卵、スナップエンドウ）
おみそ汁
焼き鯵の三杯酢づけです
鯵を食べるのは久しぶりです

豆腐麺
トマト
サバ缶と玉ねぎときゅうりの和え物
きんぴらごぼう
味噌汁

煎り豆腐を薄味で作りました。
小松菜をよく炒めました。ニラも加えました。メインは冷やし中華でした。