こんばんは。
今日の晩御飯は
レタスと新玉ねぎときゅうりとわかめのサラダ
レトルトのハンバーグ
さやえんどうの味噌汁
ご飯
納豆
でした。

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
ご飯少量、缶詰のいわし煮、
小松菜となめこの味噌汁、めかぶ、レタス、
納豆、バニラヨーグルト
でした。
スーパーで魚の値段や原産地をみて迷った末、缶詰にしました。

こんにちは
今日の晩ごはんは
豚肉とピーマンのゴマみそ炒め
かぼちゃの南蛮煮
レンチンとうもろこし
みそ汁
ししゃもの塩焼きです

ざる麺
冷奴
レタス、トマト
ピーマンとにんじんとちくわの炒め物
でした

こんばんは。今日は疲れました。
晩御飯は
レタス・トマト・きゅうり・新玉ねぎ・わかめのサラダ
さやえんどうの味噌汁
豚肉のケチャップとソース和え焼き
ご飯
納豆
でした。
今日も早く寝ます。

ハンバーグ、フライドポテト、青菜の鰹節和え、サラダ。冷凍フライドポテトは袋の半分の量に減っていた。

こんにちは
今日の晩ごはんは
豚バラとナスのレンチンポン酢煮
ごぼうとにんじんのサラダ
おみそ汁
ぶりの照り焼きです
おみそ汁の出汁を作っていますが、
家族の誰も気がつきません

新玉ねぎ・トマト・きゅうりのマリネ
冷奴
味付き鶏肉焼き(スーパーで購入)
たまごかけご飯
でした。

こんばんは。
夜ご飯は
生銀鮭のソテー、カレーオイスターソース
キャベツ、キュウリ、カニカマ、モズク酢の和え物
お味噌汁
納豆でした
昨日のカレーで残ったルーとオイスターを混ぜてソースにしてみたら、美味しくなりました。

こんにちは
今日の晩ごはんは
牛丼
キャベツと玉ねぎのコールスローサラダ
しめじのバターポン酢
レンチンとうもろこし
おみそ汁です
とうもろこしは頂き物です
わが家のとうもろこしはまだ30センチ
ぐらいです