暑い☀️ですね。
今日の晩御飯は
牛肉・もやし・にんじん・ニラ炒め
豆とレタスとトマトのサラダ・すりおろしたまねぎ&ニンニクドレッシング
ご飯
納豆
ビール
でした。

イカ刺し、牛肉と厚揚げのサッパリ煮、春菊の白和え、グリーンサラダ、イワシのソテーの上にチーズパン粉にんにくパセリを炒めたものをかけたもの。

サバ缶の冷や汁
蒸し鶏のピリ辛ダレ
レタス、トマト
ピーマンとにんじんとちくわの炒め物
小松菜のおひたし
でした

こんばんは。

今日の夜ごはんは、
ご飯、
豚焼肉、千切りキャベツ、
トマト、
間引きニンジンを使ったキンピラゴボウ、
いただきもののイカ?キムチ、
作っておいた牛乳寒天プリン、
枇杷、
でした。

お好み焼(キャベツ、ウインナー、ミックスベジタブル)
レタスとトマトのサラダ
の予定です。

市販の鱈の甘酢あんかけ
レタス、トマト、スライス玉ねぎのサラダ
キャベツとちくわの和え物
豆腐とみょうがのお吸い物

こんにちは
今日の晩ごはんは
なすの南蛮焼き
赤玉ねぎとシーチキンのマヨネーズ和え
牛肉とごぼうとにんじんの煮物
おみそ汁
家人からもうすぐ病院の検査があるので、
もう少しあっさりした料理にしてほしいと言われたけど、なかなか難しいです

ハンバーグ、フライドポテト、家流ベーコン、玉ねぎ、人参、厚揚げ入りのゴーヤチャンプル。家流ゴーヤポン酢。赤キャベツのラペ。

こんにちは。

今日の夜ごはんは
ご飯、
カキフライ、千切りキャベツ、
ポテトサラダ、
らっきょう＆味噌、
野沢菜漬けでした。

ポテトサラダには、収穫したじゃがいもの、ちっこいのが使われています。

こんばんは。
夜ご飯は
鯵のなめろう風
キャベツの洋風くたくた煮
枝豆
お味噌汁
納豆でした。
鯵には大葉の代わりに地元のエゴマの葉を入れました。
今が旬の枝豆も地元産です。