こんばんは

今日の晩ごはんは
八宝菜
焼きかぼちゃの南蛮漬け
おみそ汁
じゃこおろしです

夫が風邪を引いて、お昼はおじや
にしました
夜はもっとあっさりしたものに
したら良かったです

こんばんは

今日の晩ごはんは
鶏ひき肉と大根のトロトロ煮
ほうれん草のおひたし
おみそ汁
うぼぜの煮付けです

お昼にご飯を食べ過ぎて
胃もたれしたので、晩ごはん
で調整しました

こんばんは

今日の晩ごはんは
里芋の煮物（人参、こんにゃく
煮込みちくわ）
若竹煮
おみそ汁
サワラのしょうゆ焼きです

今期初めての里芋の煮物です
自家製の里芋で作りました

こんばんは

今日の晩ごはんは
鶏肉のオーロラソース煮
ゆで卵、粉ふきいも、
キャベツの千切り
ブロッコリーとハムの炒め物
おみそ汁です

家族にブロッコリー嫌いが
います
ゆでて出すより、炒めた方が
食べやすいそうです

こんばんは

今日の晩ごはんは
揚げ鶏肉となすの南蛮煮
小松菜とシーチキンの炒め物
おみそ汁
ぶりの塩焼き

今日は南蛮煮が少し酸っぱく
なりました

こんばんは

今日の晩ごはんは
肉じゃが
小松菜のお浸し
おみそ汁
鮭の塩焼きです

家族が風邪を引いていて
うつされたのか、喉が痛い
です

こんばんは。
夜ご飯は
先日作った、豚バラの煮豚とピーマン、シイタケを一緒に焼きました。
冷凍の餃子。
サラダ。
お味噌汁。
納豆です。
今日は夫が忘年会なので、またひとり夜ご飯です。
忘年会のお誘い、誰からもきません。
たまには外食したいです。

なお様。
風邪をひかれたそうで、お大事になさって下さいね。

こんばんは

今日の晩ごはんは
鶏の照り焼き
シーザーサラダ
おみそ汁
焼きししゃもです

ひみつ様
昨日今日とうがい薬でうがいをして、
葛根湯を飲んだら、ずいぶん良くなり
ました。気をかけてくださり、ありが
とうございます😃

こんばんは。夜ご飯は、
秋鮭のちゃんちゃん焼き
かぼちゃのサラダ
お味噌汁
納豆でした。
生鮭はお安い魚なので、ちょくちょく食卓に上がります。
ちゃんちゃん焼きは、野菜たくさん摂れるので好きです。
ちなみに、今日は玉ねぎ、人参、キャベツ、ピーマンを使い、おみそとコチュジャン、バターを入れました。
みそバターは美味しいです。
なお様。
風邪治って良かったですね。
葛根湯は早めに飲むと効きますね。

こんばんは

今日の晩ごはんは
味噌キムチ鍋（豚バラ、肉団子、かき、
白菜、にら、しめじ、えのき、豆腐、
糸こん、ちくわ）です

今年初めての鍋です
毎週土曜の夜は鍋になると思います
鍋奉行がいるので、気楽です