こんばんは

今日の晩ごはんは
とんぺい焼き（豚バラ、もやし、
人参、小松菜、卵、チーズ）
小松菜としめじのおひたし
もやしときゅうりのナムル
おみそ汁
しらすです

今日は、小松菜ともやしを使う
日でした

こんばんは。
夜ご飯は、
今期初の鍋です。
鶏肉冷凍してあったのを思い出したので、鶏の水炊き。
鶏手羽先ともも肉、どちらも使いました。
骨付きは出汁が出て美味しくなりますね。
お鍋も下茹でしたりと、けっこう時間がかかります。
ポン酢をつけて頂きます。

なお様。
ちゃんちゃん焼きに コチュジャン、入れてみてくださいね～
私は血圧高いので、香辛料やスパイス、酸味などを工夫して使ってます。
ほんの少しでもピリ辛になって美味しいです。

こんばんは

今日の晩ごはんは
白菜のグラタン（ホタテ、えび）
里芋と加賀揚げの煮物
おみそ汁
サワラの塩焼き

毎週同じような予算で買い物をすると
肉や魚が同じようになってしまいます
今日のサワラも先週はしょうゆ焼きでした

ひみつ様
来週秋鮭を買ってちゃんちゃん焼きを
コチュジャンを入れて、作ってみます
料理にはスパイスが大切ですよね
ひみつ様は色々工夫されているのですね
私もトライしてみます😃

こんばんは

今日の晩ごはんは
鶏の唐揚げ
キャベツの千切り
ゆでブロッコリー
ゆで卵
ポテトサラダ
おみそ汁です

うちに植えているブロッコリーはまだ実をつけていませんが、店先には立派なのが
出ていて、つい買ってしまいます

こんにちは

今日の晩ごはんは
チヂミ（ニラ、キムチ、じゃこ、
炒りごま、のり）
ほうれん草のおひたし
やみつききゅうり
さんまの塩焼きです

今日は干し柿を冷蔵庫に入れました
まだ甘柿があるので、それが
なくなったら、食べたいと思います

今晩はで御座います😄
今日わが家の夕ごはんは、カレー🍛にしました😅
余り作りたくなかったのでね😅
たまに余り作りたく無い👋時が有りますからね❗

カジキマグロの照り焼き
炒り豆腐
キャベツとハムのサラダ
ミニトマト
スープ
納豆

こんにちは

今日の晩ごはんは
おでん
マグロ丼
おみそ汁です

思い立っておでんを作ったので
牛すじやタコがなかったので、
豚バラを入れました
美味しくできるかな

こんばんは。
今日は、ナメコと豆腐の味噌汁とネギの酢味噌あえ、ネギの酢味噌あえは食べやすい大きさに切ってゆでて、酢味噌であえるだけの簡単レシピです😅
それと、ひじきの煮物とご飯
で以上ですね。
ナンカ少ないかも知れませんが
わが家は余り夜は、おかずの数は少ないですね。