こんにちは
今日の晩ごはんは
豚コマとピーマンの甘辛炒め
ナスの煮浸し
卵豆腐
おみそ汁
焼きししゃもです
冷房をつけるタイミングを逃し、
台所で汗まみれになりました

こんにちは
今日の晩ごはんは
白菜と人参と豚コマの鶏がらスープ煮
アスパラとベーコンのバター炒め
冷奴
おみそ汁
たらのチーズ焼きです
白菜を買ってすぐに冷蔵庫に入れなかったので、少し痛んでいて、反省しています

こんばんは。
夜ご飯は
鰹のカツ(千切りキャベツ添え）
キュウリ、アスパラ、ブロッコリー、トマトのサラダ
お味噌汁
納豆でした。
鰹はお刺身用のサクをスライスして、豚カツを揚げる要領で、揚げ焼きにしました。
サクサク美味しかったです。

串カツ、筑前煮。薄口醤油で薄味の夏仕様で冷たくして食べます。

こんにちは
今日の晩ごはんは
チャプチェ（牛肉、春雨、玉ねぎ、
にんじん、ニラ）
厚揚げの甘辛チーズ焼き
かぼちゃの煮物
そうめんです

こんばんは。
夜ご飯は
牛肉となすのトマト炒め
つるむらさきの白和え
お味噌汁でした。
炒め物は、生のトマトとトマトペーストを入れました。
牛肉久しぶりで美味しかったです。

簡単キーマカレー
サニーレタス、きゅうり、トマトのサラダ
野菜とベーコンのスープ
でした

こんばんは。
今日の夜ごはんは、ご飯、焼き秋刀魚、
大根おろし、茄子とピーマンの炒め甘辛煮、
茄子とピーマンと紫蘇の葉の漬物、
でした。
秋刀魚は今年初でした。

こんにちは
今日の晩ごはんは
豚コマとナスとしめじのオイスター炒め
オクラとシーチキンのごまマヨ和え
鮭ときのこのホイル蒸し
おみそ汁です
夏におみそ汁は暑いのですが、
色々野菜を入れられるので、作って
しまいます

刻んだ大葉、みょうが、
梅干しをたたいたものを混ぜたご飯
冷奴
小松菜とにんじんと鶏そぼろ和え
昨夜の残りの野菜スープ
でした