こんにちは
今日の晩ごはんは
肉じゃが
もやしときゅうりとハムの酢の物
レンチンとうもろこし
おみそ汁
しらすの二杯酢です
梅雨が終わって以来雨が降っていません
畑の野菜も水をやっているけど、枯れてきました

ハンバーグ、アスパラガスのソテー。山芋の千切りの冷たいカンタン酢和え。ラペなどのサラダ。

こんにちは
今日の晩ごはんは
豚肉とキャベツとかぼちゃのピリ辛炒め
焼きなす
うりの白だし漬け物
おみそ汁
かつおのたたきです
かつおのたたきの上には、ねぎ、玉ねぎ、
しそ、みょうが、にんにくとしょうがの
すりおろしと、たくさんのせました

早く食べないと痛むので、イサキの塩焼き、鶏ミンチ入り揚げ巾着煮、冷しナス煮、サラダ、サーモン刺し身、たらこスパゲティ。になりました。

冷やしタンタンメン
レンチンの餃子
きゅうり、みょうが、大葉の和え物
冷やしトマト
でした

じゃがいもと玉葱とベーコン炒め
昨日の残りの酢の物
きゅうちゃん漬け
ご飯
でした。

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
カレーライス、元祖の福神漬、
胡瓜と麩の酢のもの炒り胡麻入り、
金まくわ瓜
でした。
いただきもののマクワウリがちょうどよい甘さでとてもおいしかったです。

こんにちは
今日の晩ごはんは
鶏モモとキャベツのガリバタ炒め
小松菜とハムのすりごま和え
レンチンとうもろこし
卵豆腐
焼きししゃもです

焼き鮭
納豆
サニーレタスとトマトのサラダ
にんじんラペ
切り干し大根煮
なすの麺つゆ漬け
味噌汁
です

肉じゃが(豚バラ肉と新玉ねぎと新じゃがいも)
サニーレタスとトマトのサラダ
きゅうちゃん漬け
ご飯
です。